Tip na horké letní dny: Domácí ledový čaj Sonnentor

Čekají nás pořádně horké dny, nezapomínejte na pitný režim Zkusit můžete třeba náš domácí ledový čaj. A dejte vědět, jak vám chutnal  

Připravte si ho doma, podle našeho videa 

LEDOVÝ ČAJ SONNENTOR 

4 pytlíky bylinkového čaje Sonnentor  (Bylinkový ráj)

1 pomeranč

2 limetky 

4 jahody

máta, hřebíček a med

led nebo ledová tříšť

1. Připravte si džbánek (1l) a dejte vařit vodu na čaj. Pytlíky čaje vložte do džbánku, zalijte horkou vodou a nechte trochu zchladnout. Stále teplý (už ne vařící) čaj oslaďte medem a vložte do něj pár kousků hřebíčku. Kdo chce, může k němu přidat i skořici, muškátový oříšek, nebo třeba badyán. Nechte louhovat 5 - 10 minut, poté pytlíky vyndejte.

2. Jahody, jednu limetku a pomeranč nakrájejte na plátky. Z druhé limetky vymačkejte šťávu. Ovoce i šťávu přidejte do oslazeného čaje a zamíchejte. Pokud máte radši sladší čaj, přidejte ještě trochu medu. Pokud kyselejší, nebojte se použít šťávu z další limetky či citrónu. 

3. Na závěr přidejte mátu, led nebo ledovou tříšť, a servírujte. 

4. Pokud se rozhodnete pro brčka, sáhněte po papírových. #neplastuj #nowaste

#sonnentor #tadyrosteradost