Chia pudink s čokoládovo- banánovou pěnou. Mlsání bez špatného svědomí.
- 2 PL Chia semínek
- 100 ml mandlového mléka (pokud neholdujete rostlinným mlékům, použijte obyčejné kravské)
- 2 ks hodně zralých banánů
- 1 PL kakaového prášku
- 2 PL javorového sirupu
- 2 PL kokosových hoblinek na posypání