Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Michaela Křížová
Vloženo 2. 11. 2019
Líbí se mi
Místo konání
Příbram
Datum a čas konání
23.11.2019 10:00 - 17:00

Poznejme tajemství pánevního dna I.

avatar
Michaela Křížová
Vloženo 2. 11. 2019
Líbí se mi
Poznejme tajemství pánevního dna I.

Poznejme tajemství pánevního dna I.

Přijměte pozvání na zážitkový kurz, kde se seznámíme s metodou 3x3, která v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou.

Co se během kurzu dozvíme?
- co je pánevní dno, co ho tvoří, jakou má v našem životě funkci, s čím vlastně souvisí a jak s ním správně pracovat
- jak souvisí pánevní dno s gynekologické obtíže, PMS, bolestivou menstruaci, bolesti kostrče, pánve, s poklesem pánevního dna apod..
- jak na nízkou hladinu ženských hormonů, nebo právě procházíte menopauzou
- jak se chcete připravit na těhotenství a nebo se vám nedaří otěhotnět
- jak se samy sobě opět věnovat i po porodu
- jak zlepšit vztah sama k sobě, k vlastnímu ženství a zlepšit prožitek z milování

Kdy kurz není vhodné absolvovat?
- pokud jste těhotné (v 1. a 3.trimestru)
- pokud jste v procesu IVF
- pokud jste v psychiatrické péči či užíváte léky

Po kurzu budete vědět, co je pánevní dno, kde přesně se nachází, jak vypadá, co pánevnímu dnu dělá dobře. Naučíme naše pánevní dno správně aktivovat i relaxovat. Řekneme si informace o inkontinenci. Naučíme se i jak během cvičení správně dýchat a naučíme se i praktické cviky, které budeme moci okamžitě zapojit do běžného života.

S sebou si, prosím, vezměte podložku na cvičení, papír, tužku, pití, případně i deku pro vaše pohodlí.

Přijďte se naladit sami na sebe.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
lemur
lemur 4. 11. 2019

Odpovědět
avatar
Michaela Křížová 10. 11. 2019

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
86 012
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení
a

Chci odebírat novinky na svůj email.