Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Vlaďkyoga
Vlaďkyoga
Vloženo 29. 11. 2020
Líbí se mi
Místo konání
Centrum Bezovka (nad lékárnou V Bezovce), Plzeň - Bory
Datum a čas konání
30.11.2020 8:00 - 31.3.2021 18:00

Soukromé lekce jógy

Vlaďkyoga
Vlaďkyoga
Vloženo 29. 11. 2020
Líbí se mi
Soukromé lekce jógy

Soukromé lekce jógy

Na terapeutických hodinách jógy vám nabízím individuální přístup a sestavení jógové sestavy podle osobní potřeby. Díky jejímu pravidelnému cvičení si tak můžete pomoci od vleklých zdravotních problému a k dobrému psychickému zdraví a životu v harmonii.

Soukromé lekce jógy jsou vhodné především pro všechny, kteří:

  • chtějí sestavit individuální program cvičení pro vlastní domácí praxi,
  • chtějí zlepšit svůj zdravotní stav,
  • se nemohou nebo z různých fyzických či psychických důvodů nechtějí účastnit skupinového cvičení.(např. stav při nebo po těžké nemoci, během složitého životního období, po traumatickém zážitku…). Právě v takovou dobu může cvičení jógy a dechové cvičení pomoci smířit se s událostmi, zpracovávat je a najít zase vnitřní klid a mír,
  • kteří nemají čas dostat se na skupinové lekce,
  • kteří chtějí pomocí pránájámy (dechové cviky) a meditace prohloubit vlastní osobní vývoj a spirituální cestu.

Svým klientům nabízím individuální přístup. Důležité je mít nerušený klid jen pro naši praxi a rozhovor. Nejdůležitější je pro mě komplexní přístup ke každému člověku, proto je na úvodní terapetické hodině součástí důkladný pohovor se zájemcem o terapeutickou jógu.

Jsem zastáncem takové medicíny, která postupuje podle pojmenované příčiny. Napřed musí být vyjasněno, co přesně se má léčit, a pokud se to nestane, pak jde o ošetřování jen obecné, nespecifické a samozřejmě s nejistým účinkem.

Na prvním setkání se klientem důkladně seznámím a ptám se na potíže, které jej ke mě přivádějí, co jej trápí, kde pracuje, jak se stravuje, jak spí, jaké poměry panují v rodinném životě a mnoho dalšího. Na základě toho zjistím aktuální zdravotní, psychický a rodinný stav a záměr pro praktikování jógy (na čem má sám klient potřebu nejvíce pracovat) a jak to vhodně rozplánovat přesně pro jeho možnosti. Připravím vhodnou jógovou sestavu, doporučím jídelníček, podpůrné přírodní preparáty a domluvíme se na formě, délce, četnosti, ceně a podrobnostech terapie. 

Cílem individuálních lekcí jógy je, aby se klientovi, pokud možno v brzké době, ulevilo a cítil se postupně lépe a šťastnější.

Typické problémy, se kterými mě klienti oslovují:

  • nedaří se otěhotnět
  • chci zhubnout a stále se mi to nedaří
  • mám deprese nebo úzkosti
  • špatně se mi dýchá
  • stav totálního vyhoření
  • nemám radost ze života
  • bojím se o svou budoucnost
  • sportovci, kteří chtějí být pružnější 
  • lepší mobilita
  • bolesti zad
  • bolesti hlavy
  • menstruační a hormonální problémy
  • chci být šťastný
  • nechci mít tolik myšlenek v hlavě, mám těžkou hlavu
  • bolesti
  • ztráta partnera
  • nejsem spokojený v práci, chci změnu
  • úmrtí v rodině
  • problémy s komunikací, neumím nebo bojím se vyjádřit svůj názor

Mým posláním je pomáhat k vyrovnanému stavu ostatním lidem. 

Jakým způsobem pomáhám: 

  • Kundaliní jóga
  • Power jóga
  • Jóga pro fascie
  • Aromaterapie
  • Mantra jóga - terapie vibracemi a zvukem
  • Terapie tibetskými mísami a gongem
  • Meditace
  • Mindfulness
  • Psychosomatika (Mudr. Radkin Honzák a Reudiger Dahlke)
  • Strava pro klid duše 

Podrobné informace na www.vladkyoga.com

Ráda pomohu všem potřebným. Hlavní podmínkou k úspěchu jógové terapie je to, že převezmete odpovědnost za své zdraví do svých rukou a bude aktivní v praktikování jógy a dodržování jídelníčku. Nejedná se o pasivní polykání pilulek.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 806
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.