Relaxační podvečer pro ženy

Co nabízím:
2 hodiny klidu, pohody, relaxace – času jen pro Vás samotné. Budeme uvolňovat napětí a stres z těla, budeme se zbavovat nepotřebných myšlenek a „debordelizovat“ hlavu. Potom si projdeme několika relaxačními a dechovými aktivitami, které můžete následně využívat i v běžném životě (v práci, doma, s dětmi..).
Cílem je naučit se používat svůj dech a relaxaci pro získání více energie během dne, pro snadnější a klidnější zvládnutí stresových situací nebo jak se díky nim dostat rychle zpět do své pohody. 
Budete si tak moci více užívat čas s Vašimi blízkými a udělat něco pro sebe – což nakonec prospěje všem.