Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Fillovka
Fillovka
Vloženo 29. 11. 2019
Líbí se mi
Místo konání
Centrum Loreto, Štorchova 5, Praha 8
Datum a čas konání
23.1.2020 17:00 - 26.3.2020 18:30

Kurz čchi-kung pro začátečníky a mírně pokročilé

Fillovka
Fillovka
Vloženo 29. 11. 2019
Líbí se mi
Kurz čchi-kung pro začátečníky a mírně pokročilé

Kurz čchi-kung pro začátečníky a mírně pokročilé

Poznejte vzácné umění pro lidské zdraví. Naučte se vynikající sestavu pro zdraví Osm kusů brokátů s Michaelou Sklářovou (strečová verze)


Termíny: 23. 01. - 26. 03. 2020, pravidelně čtvrtky

Naučte se jednoduchým a přesto vysoce účinným způsobem pracovat s tělem, dechem a myslí! Naučte se osm jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků. Cílem je posílení těla a dosažení hluboké relaxace mysli díky vnímání přirozenosti pohybu a dechu. Součástí je získání základní dovednosti práce s energií.

Naučíte se základním dovednostem jak:
- uvolnit stres a napětí
- zlepšit fyzické a psychické zdraví
- mít dost energie a vnitřního klidu
- chránit se od negativních vlivů a harmonizovat sebe sama

Kurz je vhodný pro všechny věkové kategorie, začátečníky i mírně pokročilé, ženy a muže.

Obsah kurzu:
- teorie a praxe
- zahřívací čchi-kung
- automasáž pro aktivaci čchi v těle
- výuka sestavy Osm kusů brokátů - strečová verze
- základy meditace
- řízené relaxace

Počet míst je omezen min. 8 a max. 15 osob.

Ukázková lekce 23. 1. od 17 h.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
86 533
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.