Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Janax
Janax
Vloženo 1. 12. 2020
Líbí se mi
Místo konání
Agentura Salvia, s.r.o., Sokolovská 126/40, 186 00 Praha 8
Datum a čas konání
23.2.2021 9:00 - 16:00

Životní rovnováha a klid (i v nejisté době)

Janax
Janax
Vloženo 1. 12. 2020
Líbí se mi
Životní rovnováha a klid (i v nejisté době)

Životní rovnováha a klid (i v nejisté době)

Dozvíte se:
Jak si udržet svůj klid a rovnováhu, i když se na vás valí stres (nebo jak se rychle do ní navrátit)
Jak si vhodně plánovat svůj čas a aktivity, abyste byli co nejvíce produktivní
Jak si vyhradit nezbytný čas sám pro sebe – vrátit se k osobním potřebám
Jak odpočívat a relaxovat (když neodpočíváte, vaše výkonnost klesá až na třetinu)


Témata:

Poznání svého těla a jeho přirozeného fungování
Jak a proč vzniká stres, jak na něj reagovat
Využívání své energie, relaxování
• rovnováha mezi pracovním a osobním životem
• rovnováha mezi osobními potřebami a potřebami rodiny
• techniky obnovy sil

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Kahomar
Kahomar 22. 1. 2021

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 922
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.