Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Michaela Křížová
vloženo 9. 3. 2019
Líbí se mi
Místo konání
Březohorská solná jeskyně Příbram
Datum a čas konání
11.4.2019 17:00 - 30.5.2019 19:00

Zdravé pánevní dno - docházkový kurz

avatar
Michaela Křížová
vloženo 9. 3. 2019
Líbí se mi
Zdravé pánevní dno - docházkový kurz

Zdravé pánevní dno - docházkový kurz

Přijměte pozvání na zážitkový kurz, kde se seznámíme s metodou 3x3, která v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou.

Kurz je naplánován od dubna na následující dny:

11.4. - 25.4. - 2.5. - 9.5. - 16.5. - 23.5. - 30.5.

(lekce od 11.4. do 23.5. budou probíhat v čase 17:00 - 18:00 a závěrečná lekce 30.5. potrvá od 17:00 do 19:00)

Co se během kurzu dozvíme?
- co je pánevní dno, co ho tvoří, jakou má v našem životě funkci, s čím vlastně souvisí a jak s ním správně pracovat
- jak souvisí pánevní dno s gynekologické obtíže, PMS, bolestivou menstruaci, bolesti kostrče, pánve, s poklesem pánevního dna apod..
- jak na nízkou hladinu ženských hormonů, nebo právě procházíte menopauzou
- jak se chcete připravit na těhotenství a nebo se vám nedaří otěhotnět
- jak se samy sobě opět věnovat i po porodu
- jak zlepšit vztah sama k sobě, k vlastnímu ženství a zlepšit prožitek z milování

Kdy kurz není vhodné absolvovat?
- pokud jste těhotné
- pokud jste v procesu IVF
- pokud jste v psychiatrické péči či užíváte léky

Po kurzu budete vědět, co je pánevní dno, kde přesně se nachází, jak vypadá, co pánevnímu dnu dělá dobře. Naučíme naše pánevní dno správně aktivovat i relaxovat. Řekneme si informace o inkontinenci. Naučíme se i jak během cvičení správně dýchat a naučíme se i praktické cviky, které budeme moci okamžitě zapojit do běžného života.

S sebou si, prosím, vezměte podložku na cvičení, papír, tužku, pití, případně i deku pro vaše pohodlí.

Přijďte se naladit sami na sebe.

Cena: 690,-

Přihláška je platná po uhrazení zálohy 300,- . Doplatek je na místě. Po přihlášení emailem dostanete informační zprávu s podrobnostmi.V případě, že se kurzu nebudete moci zúčastnit, lze za sebe poslat náhradu, jinak záloha propadá.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
81 551
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.