Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Fillovka
Fillovka
Vloženo 18. 1. 2020
Líbí se mi
Místo konání
Praha, Benice, Park Holiday
Datum a čas konání
10.2.2020 18:00 - 16.3.2020 21:00

Čchi-kung 5 elementů

Fillovka
Fillovka
Vloženo 18. 1. 2020
Líbí se mi
Čchi-kung 5 elementů

Čchi-kung 5 elementů

Uzavřený kurz s Michaelou Sklářovou - 5 setkání 

Každé setkání bude tématicky zaměřeno na konkrétní období a s tím související orgán dle principů čínské medicíny. Ukážeme Vám jednoduché a při tom vysoce účinné metody a cvičení, které dokáží změnit procesy v těle i mysli k pozitivnímu, podpoří vitalitu hlavních orgánů podle čínské medicíny (ledviny, játra, srdce, slezina, plíce). 

 

Naučíte se základním dovednostem, jak: 

  • vnímat lépe své tělo a pracovat s myslí
  • zlepšit preventivně fyzické a psychické zdraví
  • 5 jednoduchých a zároveň vysoce účinných cviků
  • uvolnit stres a napětí
  • mít dost energie a vnitřního klidu
  • znalosti staré čínské moudrosti o 5 elementech dobře aplikovat v moderní době
  • teorie a praxe 

Přínosy cvičení čchi-kung:

  • čchi = energie, životní síla, kung = umění, práce 
  • kultivace zdraví a regenerace orgánů
  • uvolnění páteře, těla a psychiky - příval nové energie
  • zvýšení výkonnosti, zlepšení koncentrace a paměti
  • zklidnění emocí a mysli, zpomalení procesu stárnutí
  • rozvinutí sebe-léčebných procesů a sexuality

Pro koho:

  • vhodné pro všechny věkové kategorie, ženy a muže

Termíny:

  • 10. 2., 17. 2., 24. 2., 2. 3. a 16. 3. 2020

Místo konání:

  • Park Hotel Holiday, Benice

Časový harmonogram:

  • pondělky od 18:00 - 21:00 h

Obsah (teorie a praxe):

  • Témata celého kurzu - 5 setkání: 
  1. ZIMA- element vody - močový měchýř a ledviny  
  2. JARO - element dřeva - žlučník a játra 
  3. LÉTO - element ohně - srdce a tenké střevo / perikard a trojitý ohřívač
  4. POZDNÍ LÉTO - element země - žaludek a slezina 
  5. PODZIM - element kovu - plíce a tlusté střevo

Součástí každého setkání bude výuka sestavy 5 elementů, teorie a praxe k danému elementu, základy taoistické meditace + sdílení v kruhu.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jana101
Jana101 19. 1. 2020

Taky jsem cvičila, super, má to velký vliv na zklidnění.

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 19. 1. 2020

bezva

Odpovědět
Ovace
Ovace 19. 1. 2020

super akce

Odpovědět
gustawka
gustawka 19. 1. 2020

Odpovědět
lemur
lemur 19. 1. 2020

Užitečná akce.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
87 889
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.