Určitě to každý znáte… takové posuzování druhými.
Někdo Vám řekne, že jste hloupí, neschopní, oškliví… že v životě nic nedokážete nebo bez partnera se neobejdete…
Bohužel, tyto tvrzení se nám usadí v hlavě a pokud si jej připustíme, tak vnitřně souhlasíme.
Přestaneme si věřit, přestaneme se rozvíjet.
Ztratíme úctu sami k sobě a jsme náchylní ke všem manipulátorům a predátorům…
Co s tím?
* Myslet! Proč a jaký důvod měl ten člověk Vám to říkat… jaký měl z toho prospěch…
*Nepřipouštět si tyto hodnocení. Nikdo nemá právo Vás hodnotit. Ano, může říci názor, ale vždy by to měla být diskuse. Nikdo Vás nemůže nutit k souhlasu…
* Ohodnoťte se sami. Vy se znáte, Vy máte své cíle, vize…Znáte svoje klady a zápory. Rozvíjejte v sobě silné dovednosti…
* Pochvalte se. Vyberte si na sobě to hezké…
* Vyřaďte ze svého života lidi, se kterými Vám není dobře. Ano, je to těžké, ale čím méně se s nimi budete setkávat, tím méně budou zasahovat do Vašeho nitra. Pokud se setkávat musíte, obrňte se. Jejich narážky, útočné komentáře, babské rady vypouštějte jako balónek. Nepřemýšlejte nad nimi…
*Vyhledávejte společnost, která Vás inspiruje. Společné zájmy, společná řeč…
*Dobřejte si někdy samotu, klid, vlastní rozjímání i sebelásku…
*Radujte se z maličkostí…
*Nenechte se hodnotit druhými…
Stáňa, zdravotní a vztahový konzultant
Hodnocení druhými
-
Rozvod ano nebo ne? Jak se správně rozhodnout
IvetaSvětlá||Osobní rozvoj a podnikání
Přišla ke mně na koučink Lada, která řešila, jestli se má po letech rozvést se svým manželem. Bylo mezi...
-
14. 12. Věnujte dárek
Jitka Štádlerová||Osobní rozvoj a podnikání
Pošli to dál podruhé – věnujte dárek https://www.youtube.com/watch?v=4baIEARIYMM https://www.facebook.com/umenidarovat/?hc_ref=ARR5Y0OV3YpvPJttZ6HItBCjNRQW3D4HNXW2IrVVfdEjLks9nHTptGMftQ5NunnBepU&fref=nf Advent je časem pomáhajícím. Přispívejte na charitu, ať už...
-
Být nebo mít?
OlgaStrnadova||Osobní rozvoj a podnikání
Máte práci, kterou vám všichni závidí, partnera, na kterého se můžete ve všem spolehnout. Máte vlastně všechno, co by...
-
Nezvyklí na bezdětnost?
JanaLeBlanc||Osobní rozvoj a podnikání
Bezdětnost volbou nebo osudem: Pohledy z domova a ze zahraničí Přibližně jednou týdně dostávám z Čech tuhle otázku: Už...
-
Kdy je správný čas na jídlo?
JanaLeBlanc||Osobní rozvoj a podnikání
V neděli jsem běžela maraton a za odměnu, že jsem ho zvládla (a přežila 🙂 ), jsme s mužem večer vyrazili...
-
Jak zhubnout 10 kg za týden….
BohdanaJinochová||Osobní rozvoj a podnikání
… to opravdu nejde! Upoutala jsem Vaši pozornost? To jsem ráda 🙂 Byl to taky úmysl. Opravdu jsem...
-
Jak si vnést do vztahu nový náboj?
AniLukšová||Osobní rozvoj a podnikání
Stereotyp je jedním ze zabijáků vztahu. Po prvních měsících plných emocí a nadšení si na sebe začnete s partnerem...
-
Festival Evolution mi nasadil brouka do hlavy! :)
KarolínaOjíčková||Osobní rozvoj a podnikání
Festival Evolution jsme navštívili s přítelem v neděli 24.9. a to úplně poprvé. I když jsem o Evolution již...