1) Obklopují se lidmi, kteří jsou šťastní
Radost i štěstí jsou totiž absolutně nakažlivé. Když se obklopíte štěstím, začnete ho i prožívat! 🙂
2) Usmívají se
I když se zrovna neradují, vědí, že s úsměvem jde všechno líp. Je dokázáno, že když se zvládnete usmát, už jen to vám zlepší náladu.
3) Soustředí se na to hezké v životě
Šťastní lidé se vědomě obklopují věcmi, které jim přináší radost, a i ve zlých časech dokážou najít něco, co jim projasní den.
4) Oceňují malé radosti
Sednout si do parku se zmrzlinou, pomazlit se na ulici se psem, všimnout si duhy, něco namalovat nebo vymalovat. Všechno to jsou věci, které nic nestojí, ale když se na ně zaměříte, můžou vám hodně dát.
5) Část svého času věnují dobré věci
Den má sice jen 24 hodin, ale když se rozhodnete věnovat jeho část dobrým skutkům, dobrovolnictví nebo pomoci bližnímu, uvidíte že se vám to milionkrát vrátí – v radosti a štěstí.
6) Umí ocenit dobrou hudbu
A ví, že je v ní síla! 🙂
7) Občas se odpojí
Digitální detoxikace je nesmírně důležitá, umožní totiž našemu mozku znovu nabrat síly a zrelaxovat se. Tak občas vypněte počítač, zahoďte mobil a vyrazte do lesa. 🙂
8) Chodí na procházky
Dobrá procházka zlepší náladu jako máloco. A teď na podzim neexistuje nic krásnějšího. *heart*
Těchto 8 věcí mají šťastní lidé společných a zvládnete je i vy!
-
Den, kdy se mám ráda: Jsi božská, tak nebuď blbá. TERMÍN AKCE SE PŘESOUVÁ (NAŘÍZENÍ VLÁDY KORONAVIRUS)
KristinaGrey||Mám se ráda
Říká o sobě, že umí vyléčit lidskou duši a naučit druhé sebelásce. Ella Hrubá je expertka na vztahy s matkou a podporuje budování sebedůvěry, která je klíčová. V...
-
Stojíte na rozcestí? Bojíte se udělat rozhodnutí? Poslední dobou se vám nedaří? Hledejte vzkaz od Vesmíru
SabrinaHarris||Mám se ráda
Někdy to člověk potřebuje slyšet. To, co ví už dávno. Jen si to musí občas připomenout. A tak to...
-
Děláte všechno správně a stále se vám nedaří? Objevte zázrak jménem mantra
SabrinaHarris||Mám se ráda
Děláte všechno správně a stále se vám nedaří? Možná to chce malou změnu, která zapříčiní tu velkou. Poslech a...
-
Den, kdy se mám ráda: Květové esence pro celou rodinu
KristinaGrey||Mám se ráda
Monika Tomíčková vystudovala práva, pracovala pro britskou ambasádu a po mateřské začala spolupracovat s neziskovými organizacemi. Celý život studuje a objevuje...
-
Den, kdy se mám ráda: Mezi nebem a Zemí – na co se můžete těšit v Praze
KristinaGrey||Mám se ráda
I lotos jsme pro Vás na Den, kdy se mám ráda do Prahy pozvaly zajímavé hosty a tak se v zóně...
-
Cvičíte doma a přesto nehubnete? Pozor! Toto je sedm největších chyb, kterých se musíte při cestě za snižováním váhy zbavit!
Lucie Janotová||Mám se ráda
Cvičíte pravidelně, ale nevidíte žádné výsledky? Místo toho vás často bolí záda nebo trpíte na natažené svaly? Pozor! Toto...
-
Věci, které děláte hned po probuzení a jen ničí váš den
KristýnaMalina||Mám se ráda
Zamačkáváte budík Velká chyba. Proč? Jakmile si začnete přenastavovat budík tu o pět, tu o deset minut později, tělo...
-
Jak bojovat s nízkým sebevědomím? Vyzkoušejte tipy světových celebrit
SabrinaHarris||Mám se ráda
Obdivujete je na stránkách časopisů, ve filmech, videoklipech a toužíte mít alespoň zrnko jejich sebevědomí. To by všichni koukali,...