Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Michaella
Vloženo 1. 2. 2019
Líbí se mi

​Komunikujte se svým nitrem, bohatě vás odmění

avatar
Michaella
Vloženo 1. 2. 2019
Líbí se mi
​Komunikujte se svým nitrem, bohatě vás odmění

​Komunikujte se svým nitrem, bohatě vás odmění

Umění porozumět sobě je cesta ke spokojenosti. Je to umění najít odpovědi na otázky svého vnitřního já, kdy je důležité dořešit věci uvnitř sebe. Nitro každého člověka je velmi citlivá záležitost. Ukládá se do něj všechno podstatné i nepodstatné. Mnohdy ani nevíme, co se do něj uložilo a pak se divíme, že se trápíme pro něco, o čem ani nevíme.
 

Je potřeba umět sám se sebou komunikovat a čistit se

 

Jsme občas jako zaplněný disk, který nám hlásí nedostatek paměti. Proto je potřeba třídit vše co do svého vnitřku dáváme, například podle důležitosti a nepodstatné informace promazávat a neukládat. 
 
Nemůžeme být jako houba, která do sebe saje a saje, až je těžká a plná páchnoucí vody. Když si představíte takovou houbu, která se pravidelně neždímá a nečistí, postupně je plná plísní a nečistot a zapáchá. Tak to pak vypadá i s našim vnitřkem, když se pravidelně o sebe nestaráme, jsme zaneseni nečistotami, které nás plní pocitem plnosti, nespokojenosti, hnusem a připadáme si sami sobě odporní a nepotřební, bez energie. Kolikrát s tím souvisí přicházející deprese, panické ataka, unavenost, vnitřní vyhoření, celkové vyčerpání, slabost.
 

Čistit, čistit a čistit. Jak? 

  • Vnímejte pocity svého nitra. Co potřebuje? Po čem touží? Co mu vadí? Proč je smutné? Kdy je spokojené?
  • Nepodceňujte svoje pocity, jsou důležité.
  • Nitro patří k nám a je propojené se srdcem i mozkem, úzce souvisí s pocity.
  • Někdo čistí své nitro pomoci meditace, relaxace, uvolnění, jiný si píše zápisky svých pocitů.
  • Dobře se čistí hudbou, sportem, uměleckou činností nebo koupeli.
  • Neocenitelné jsou procházky v přírodě, čtení knih, návštěva divadla nebo kina.
  • Je třeba schované vnitřní myšlenky a pocity dávat ze sebe ven, provětrat své pocity, dát jim nový vítr do plachet. 

Každý problém v našem životě má velikou spojitost s tím, co prožíváme uvnitř sebe

 

Zde většinou hledejte i původ a kořen problému. Může to být pocit ublížení, uražená ješitnost nebo pocit křivdy, který jsme třeba přehlédli a on za nějaký čas narostl do velkých rozměrů a ovlivnil pak průběh dění kolem nás. 
 

Co držíte v sobě vysíláte ven, aniž si to uvědomujete

 
V překladu to znamená, že když v sobě držíte v podvědomí zlobu, vysíláte zlobu a zpět se vám vrací opět zloba. 
Tudy cesta nevede. Váš vnitřek (nitro) má být čistý a plný lásky. Nesmí se v něm hromadit negace a nečistoty, které vás svazují a táhnou ke dnu. Věnujte pozornost svému nitru, ono na vás pravidelně mluví a dává vám dost často najevo svoji nespokojenost. Ukazuje vám, co mu dělá radost a co ho naopak zraňuje.
 
 

Nehromaďte v sobě odpad, naplňte se jen hezkými pocity

 
Velký vliv má na naše nitro zdravá strava, prostředí ve kterém žijeme a lidé, se kterými se stýkáme. Duševní strava a činnost, kterou děláme. Pohyb, dostatek volnosti, rodina, přátelé, práce.  Vše je úzce propojené. Takže se snažte naplnit jen láskou a hezkými pocity, které vás posunou ve vašem životě dál. Mějte plán nehromadit v sobě odpad, třídit vše co do sebe přijímáte podle důležitosti a plnit se zpět hodnotnými pocity a zážitky. Jen tak získá váš život smysl a důvod ke spokojenosti.
 
(zdroj obrázků: pixabay)

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
hudlenka 16. 2. 2019

Ano, jinak to ani někdy nejde

Odpovědět
avatar
lemur 13. 2. 2019

Pěkný článek.

Odpovědět
avatar
Tvořilka97 9. 2. 2019

Je to pravda

Odpovědět
avatar
Michaella 10. 2. 2019

děkuji

avatar
hašlerka1 6. 2. 2019

Odpovědět
avatar
KamilaK 5. 2. 2019

Moc hezké.

Odpovědět
avatar
Michaella 10. 2. 2019

Díky

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 187
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.