10 věcí, které nám brání ve štěstí. Zbavme se jich hned teď!

1.) Jsme na sebe moc tvrdé

Myslíme si, že nejsme dost atraktivní, chytré nebo vzdělané. Nebo že nemáme dost štěstí a náš život je katastrofa. Nesmysl!

2.) Neustále kritizujeme druhé

Místo posuzování toho, kdo má jaké šaty, kdo jak žije a kdovíco ještě se zaměřme na sebe – je to velká úleva!

3.) Máme spousty závislostí

Je úplně jedno, jestli to jsou cigarety nebo čokoláda. Vždycky je dobré uvědomit si, co si závislostí nahrazujeme, a zkusit se s tím vypořádat.

4.) Přemýšlíme nad tím, co by bylo kdyby…

Jak říká jedna indiánská moudrost, vše je tak jak má být a nemůže to být jinak. Ne, skutečně nemusíte přemýšlet nad tím, co by bylo, kdybyste si tenkrát místo manžela vzala Pepu Vomáčku… Je to tak jak to je a tak je to správně. Tečka.

5.) Bojíme se budoucnosti 

Viz bod výše! Vše bude vždycky tak, jak má být, slibuju!

6.) Odpíráme si radost

Ano, ty šaty za 3 tisíce si klidně můžete vzít hned teď na procházku, nemusíte čekat na „vhodnou příležitost“!

7.) Drbeme a pomlouváme

Vždycky, než o někom něco zahlásím, zamyslím se nad tím, jak by se mi líbilo, kdyby tak někdo mluvil o mě… A většinou mě to přejde.

8.) Hýčkáme si staré křivdy

Mazlíme se s nimi, krmíme je a nedej bože, kdybychom se jich zbavily. Co by nám pak zbylo? No přece mnohem šťastnější a kvalitnější život, tak hurá do toho aneb pokud máte na někoho vztek, v duchu si ho představte, vynadejte mu (klidně i nahlas) a pak na to zapomeňte. Život je příliš krátký.

9.) Nejíme pravidelně

Vynechávat snídaně je hřích, ale co teprve vynechávat jídlo celý den a pak se večer natláskat? Stop, chvilku na jídlo si během dne najde každá z nás, ať je jakkoliv zaneprázdněná!

10.) Děláme z komára velblouda

Víte jak se to říká: Když nejde o život, …