Jásáte nad tím, že se vám poštěstil výhodný nákup, protože kosmetika oblíbené značky byla ve velké slevě? Sice je určena pro jiný typ pleti, ale co na tom sejde! Věřte, že i tímhle své póry nevědomky zvětšujete…
Registrujete, že vaše póry jsou značně viditelnější, než tomu bylo v předešlých letech? Pravdou je, že jde vlastně o nevyhnutelný vývoj, neboť tento nešvar úzce souvisí s přirozeným stárnutím. Tedy alespoň podle odborníků. Ti však připouští, že rychlejší tvorbě zmíněné patálie mnohdy ještě nahráváme. Čím? Prý těmito škodlivými zvyklostmi!
Nesprávná péče jako předzvěst problému
Máte mastnou pleť, ale zásadně používáte přípravky na pokožku normální či suchou? Neděláte vůbec dobře. Specialisté varují, že špatná kosmetika může způsobit celou řadu nepříjemností, a to včetně té, které je věnován tento článek. Je to proto, že každý výrobek obsahuje jisté aktivní složky, přičemž má také různé účinky. Pokud zvolíte naprosto nevyhovující produkt, může vás zbytečně dráždit či jen prohloubit stávající obtíže. A pak je skutečně pozdě bycha honit!
Nezdravý jídelníček jako strůjce katastrofy
Řekněme si upřímně, nedalo by se ve vašem jídelníčku ještě ledacos zlepšit? Zamyslete se. Pokud nikdy nepohrdnete potravinami, které by tuk a cukry mohly rozdávat, nedivte se, že s pohledem do zrcadla nejste nijak zvlášť spokojení. Nápravu představuje strava obohacená o zdroje vitaminů A, C a E. Nevyhýbejte se ani bohatým zprostředkovatelům antioxidantů, jež neutralizují volné radikály. Obě tato kritéria splňují obilné klíčky, ořechy, mandle, sója, olivový olej, sušené borůvky, papriky, rajčata, avokádo a špenát.
„Nadměrný příjem sacharidů a tuků nesouvisí jen s nadváhou, ale i negativními změnami vizáže. Nevyhnutelným výsledkem je pak tvorba vrásek, stejně jako vznik tmavých kruhů pod očima, akné i nevzhledných rozšířených pórů,“ varuje americká dermatoložka Susan Stuart, jež na zdravé stravování klade velký důraz.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Za rozšířenými póry často stojí nevhodná kosmetika i jídelníček
-
Tři jednoduché kroky vedoucí ke krásné pleti
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
O péči o pleť už bylo napsáno mnoho. Přesto ale mnoho z nás stále opakuje základní chyby, kterými své...
-
Silvestrovské hodování jinak. Jak si užít oslavy i bez zbytečného přejídání
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Vánoce a povánoční dny patří ke kaloricky nejhorším obdobím roku. Souvisí s nimi bujaré oslavy, večírky a často tučné...
-
Z léta do podzimu: inspirujte se nejlepšími nápady pro vaši podzimní manikúru
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Vítej podzime! Čeká vás návštěva v nehtovém salonu a vy pořád nevíte, jakou barvu na nehty zvolit? Máme pro...
-
Oblékněte se podle seriálu Emily in Paris
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Nový seriál tvůrců legendárního Sexu ve městě bourá žebříčky sledovanosti letošního podzimu. A to nejen díky příběhu, který je...
-
Slevy jsou v plném proudu! Kde najdete ty nejlepší?
Lucie Janotová||Krása a zdraví, tipy
Kdo dnes nakupuje za plné ceny? Slevy dnes nejsou pouhou výhodou. Už jde i o hru, adrenalin, kdy hledáte,...
-
Díky jakým cvikům jednou provždy zatočíte s tukovými polštářky
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Naše tělo má přirozeně tendenci využívat tukové zásoby jako zdroj paliva. Víte ale, že vhodným cvičením dokážete proces spalování...
-
Rady, jak předejít kuperóze a žilkám v obličeji
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Citlivá pokožka, náchylná k začervenání, praskání žilek a kuperóze, trápí mladší i starší lidi bez rozdílu pohlaví. Právě podzim...
-
Pohled na váhu vás zklamal na celé čáře? Jak se rychle vrátit do formy
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Ještě nezoufejte, vůbec nic není ztraceno. Zkuste před hlavním jídlem nastartovat metabolismus pomocí čisté vody. A dejte si také...