Mrkev, zázvor, tymián nebo jitrocel. Věděli jste, že tyto dary přírody se báječně uplatní při různých respiračních potížích? Navíc dodají energii, detoxikují tělo a prospějí trávení, což se hodí za všech okolností.
Nějaký ten bacil vás přece jenom „doběhl“, takže máte zvýšenou teplotu a co hůř, ke všemu protivný kašel? Ještě dřív, než vyrazíte do lékárny pro pastilky či sirup, omrkněte domácí zásoby. Vždyť i v nich se může ukrývat řešení nepříjemné situace. Které zbraně vám vytrhnou pomyslný trn z paty, respektive z průdušek?
Mrkev se zázvorem, spolehlivé léčivo
Že mrkev je zdravá, o tom nepochybují ani odborníci. Podle nich prospívá celému kardiovaskulárnímu systému, posiluje paměť a snižuje riziko kognitivních dysfunkcí. Zároveň eliminuje nahromaděné toxiny v organismu, reguluje trávicí funkce a zbavuje kašle. Jak s ní naložit?
Připravte si půl kilogramu oranžového pokladu, dále tři až čtyři polévkové lžíce medu a dvě čajové lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru. Zeleninu nakrájejte na menší kusy, nechte ji povařit do změknutí a přidejte zázvor. Následně obsah hrnce sceďte, rozmixujte a odstavenou tekutinu nechte vychladnout na pokojovou teplotu. Jakmile se tak stane, vše smíchejte dohromady a směs dochuťte medem. Tento medikament užívaný po lžičkách vás postaví na nohy!
Tymián, voňavý zachránce
Tymián je pro své zázračné schopnosti využíván celá tisíciletí. Ve středověku se kupříkladu vkládal pod polštář za účelem kvalitnějšího spánku. Starověcí Řekové si ho zase přidávali do lázně, neboť věřili, že díky němu budou silnější a odolnější. A nebyli daleko od pravdy. Bylinka s charakteristickým aroma totiž silně působí proti virům i zánětům. Uplatní se ale i v případě celé řady respiračních problémů. Co vy na to, nemáte zrovna chuť na čaj?
Jitrocel jako přítel do nepohody
Jitrocel úzkolistý neboli kopinatý patří k nejrozšířenějším rostlinám nejen u nás, ale i v celé Evropě. Vykazuje protizánětlivé účinky, zatímco usnadňuje vykašlávání při onemocněních dýchacích cest. Je také osvědčeným prostředkem na průjem, astma, ledvinové obtíže a poruchy zažívání. Nelze nezmínit, že také působí proti pocitu vyčerpanosti, je proto ideálním zimním parťákem.
Foto: Shuttersock
Autorka: Kateřina Málková
S kašlem vám může pomoci mrkev, ale i tymián
-
Muži roku se představují. Kdo z nich se stane vaším favoritem?
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, muži, rozhovor
Již 26. srpna se dozvíme, kdo se stane Mužem roku 2022. Seznamte se s jednotlivými finalisty trochu blíž a...
-
Skořice s medem je ideální kombinací, když chcete zhubnout
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Hledáte přirozený způsob, jak se zbavit několika kil – ideálně ještě před tím, než svléknete kabát? Odpovědí může být...
-
Jak vrátit zdraví a krásu suchým vlasům
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Obdařila vás příroda suchými vlasy? Pak jistě víte, že snaha vrátit jim lesk, vitalitu a především zdraví je během...
-
Jak nosit pohodlné oblečení, aby vypadalo šik? I mikinu můžete povýšit na šik kousek
Petra Kubal||Krása a zdraví, inspirace, móda
Ráda občas vyměníte boty na podpatku za tenisky a jemné svetříky za mikinu? Proč ne. Jsou situace a období,...
-
Akné ve středním věku? Jedná se o specifický problém, ale i ten má řešení
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Přemýšlíte při pohledu do zrcadla, co děláte špatně, když vás od puberty dělí nějaký ten rok (či dokonce desetiletí),...
-
Léčba pomocí aromaterapie: nechte na sebe působit magickou sílu přírody
KatkaU||Krása a zdraví
Už ve starověkém Egyptě věděli, že vůně může mít na tělo a mysl člověka blahodárné účinky. Nezřídka vůni používali...
-
Inspirujte se u Francouzek, jak být chic i v džínách
Petra Kubal||Krása a zdraví
Co je oblíbeným kouskem oblečení většiny? Džíny. A jaký styl milujeme skoro všechny? Ten Francouzek. Proč nespojit tyhle dvě lásky...
-
Jarní manikúra: slaďte svoje nehty s rozkvetlou přírodou
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipy
Čeká vás další návštěva ve vašem oblíbeném nehtovém salonu a vy stále nevíte, jakou barvu nebo design vybrat? Najděte...