Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Redakce ŽENY s.r.o
Redakce ŽENY s.r.o
Vloženo 2. 10. 2019
Líbí se mi

Působivé přínosy hlohu obecného pro vaše zdraví

Redakce ŽENY s.r.o
Redakce ŽENY s.r.o
Vloženo 2. 10. 2019
Líbí se mi
Působivé přínosy hlohu obecného pro vaše zdraví

Působivé přínosy hlohu obecného pro vaše zdraví

Bobule, které pečují o srdce a mají příznivý dopad na koronální oběh? Pozornost obraťte směrem ke hlohu obecnému. K čemu dalšímu je tato super léčivá rostlinka vhodná?

Hloh obecný se vyskytuje buď jako strom, nebo jako trnitý keř. V květnu kvete bílými nebo růžovými květy, nicméně bobule dozrávají až do září až října (v závislosti na druhu a umístění). Na různých místech světa byl hloh tradičně používán v lidové medicíně, a to jako primární tonikum na srdce. Po staletí se také používal ke správnému vyvážení vysokého a nízkého krevního tlaku.

Plody hlohu uvnitř sebe ukrývají krémově žluté „maso“. Textura, když je zralá, se podobá struktuře avokáda. Hloh se vyskytuje v lesích (zejména na okrajích), na cestách a na silnicích. Občas ho uvidíte v malých hájích. A klíčové složky, které nabízí? Flavonoidní glykosidy (1 až 2 %, včetně rutinu a kveretinu), dále kondenzované taniny (oligomerní procyanidiny 1 až 3 %) saponiny, kumarin a kyanogenní glykosidy. Hloh obecně má vazodilatační a relaxační účinky.

Farmakologie a použití

Je považován za super léčivou potravinu, která se dá snadno začlenit do běžné stravy.  Tato rostlina nachází využití při léčbě arteriosklerózy, hypertenze a srdečního selhání. To vše jsou převládající zabijáci v západních společnostech. Lékařská věda však nyní ví, že hloh dokáže léčit a předcházet řadě kardiovaskulárních onemocnění.

Je známo, že flavonoidy v něm obsažené rozšiřují krevní cévy a posilují kapiláry. Hloh nejen že pomáhá rozšířit krevní cévy, a proto významně působí na periferní cirkulaci, ale má také specifický účinek na samotný koronární oběh. Celkově zlepšuje výživu a doplňuje energetické rezervy. Dá se považovat za ideální volbu pro osoby s vysokým krevním tlakem a srdečními arytmiemi. Hloh má také uklidňující účinky a doporučuje se při nespavosti.

Silná tinktura jako domácí pomocník

Dobrou zprávou je, že se z čerstvě natrhaných bobulí (hložinek) dá připravit tinktura. Hložinky nakrájejte na kousky a napěchujte do sklenice. Zalijte alkoholem a uzavřete. Sklenici nechte stát na teplém místě, nikoli vak na přímém slunci. Po dobu 14 dní denně protřepte. Po uplynutí této doby tinkturu přeceďte a hložinky vymačkejte. Tinkturu uchovávejte v lednici.

Foto: Shutterstock

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
MajkaM
MajkaM 5. 10. 2019

Odpovědět
beata0063
beata0063 3. 10. 2019

dobre vedieť

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 3. 10. 2019

Musím vyzkoušet

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
85 568
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.