Artróza je jedno z nejčastějších kloubních onemocnění, které se objevuje u stále většího počtu lidí ve stále nižším věku. Postihuje dokonce i třicátníky. Ve věkové kategorii 45 až 65 let pak trpí tímto onemocněním 40 % lidí.
Charakteristickými příznaky artrózy jsou bolesti kloubů, začínající obtíže s pohybem, problémy při vstávání a celková ztuhlost kloubů. Vhodnou a cílenou rehabilitací však můžete bolestivost a další nepříjemné projevy artrózy snížit.
Jde o čas
Pokud se u vás objevily zdravotní potíže, zapomeňte na domácí diagnostiku či polykání léků na bolest. Nečekejte, že své klouby například s poškozenou chrupavkou rozchodíte či rozhýbáte. Důležité je artrózu podchytit v její počáteční fázi, kdy se projevuje například bolestivostí a ztuhlostí kloubů.
Raději zajděte na konzultaci ke svému lékaři, který po vyšetření určí intenzitu i rozsah kloubního onemocnění a odliší, zda se jedná o strukturální změny (artrózu) nebo o funkční problém kloubu. Při počátečním stupni artrózy a při změněné funkci kloubu je možné úspěšně snižovat bolest například pomocí speciálně vytvořených rehabilitačních metod. Po důkladném vyšetření zde lékaři stanoví každému pacientovi jeho individuální léčebný plán.
Artróza se vyléčit nedá, v počáteční fázi můžeme cílenou rehabilitací například s Infinity metodou dosáhnout u pacientů zmírnění bolestí a zpomalení tohoto onemocnění. Pomoci nám mohou také přípravky obsahující látky jako například glukosamin sulfát, chondroitin sulfát nebo kyselinu hyaluronovou, které pomáhají posílit kloubní chrupavku, zvýšit její pružnost a také vázat v ní vodu, a zmírnit tak progresi onemocnění.
Nepodceňujte rehabilitaci
Při onemocnění velmi pomáhá vhodná rehabilitace. „Pacienti a fyzioterapeuti během rehabilitace pomocí metody Infinity využívají osmičkový pohyb. Tato rehabilitační metoda umožňuje velké množství pohybových variací a rehabilitace. Snižuje bolestivost postižených tkání. Dochází při ní ke zlepšení funkce kloubu tím, že například kloub centrujeme a stabilizujeme. Současně dochází k uvolnění tkání. To vše pomáhá lépe nastavit postižený kloub i celkové držení těla,“ říká MUDr. Michaela Tomanová.
Během rehabilitační péče je velmi důležitá i spolupráce pacienta. Pojem rehabilitace je často v povědomí veřejnosti zúžen do představy masáží, elektroléčby, manipulace páteře nebo lázeňské péče, kdy je člověk pouze pasivním příjemcem procedur. Bez spolupráce a interaktivního zapojení to ale nejde.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Jak odhalit příznaky artrózy a jak rychle začít s léčbou
-
Žezlo Muže roku bylo předáno a známe i největšího sympaťáka
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, muži, zajímavosti
Česká republika zná jméno letošního Muže roku, v pátek 26. srpna se jím stal Matěj Švec. Slavnostní finále proběhlo...
-
Bylinky, které bojují proti zadržování vody v těle
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Diuretika pomáhají tělu zbavit se přebytečné tekutiny, zejména vody a sodíku. Většina z nich také stimuluje ledviny. Věděli jste, že...
-
Nová sezóna, nové vy. Jaký účes na podzim zvolit?
Petra Kubal||Krása a zdraví, inspirace, vlasy
Vyměnila jste svetry, boty, kabáty a je čas i na nový účes. Někdo na to může jít pozvolna, tak...
-
Nejlepší zdroje viaminu C, které vaše imunita ocení
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Najdeme ho v ovoci a zelenině, podílí se na spoustě důležitých ptocesů v našem organismu a bez dlouho bychom...
-
K létu a ženám patří šaty. V jakých se budete cítit zaručeně skvěle?
Petra Kubal||Krása a zdraví
Šaty k ženám patří už odpradávna, ale dnes na ně trochu zapomínají. Proč? Odpovědi vám vysypou na jedno nadechnutí:“ Mám...
-
5 důvodů, proč je pití Matcha Tea místo kávy lepší pro boj s únavou
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, ekologie a udržitelnost, tipy, zdraví
Chybí vám v posledních dnech energie? Jste bez nálady a jediné, po čem celý den toužíte, je zalézt do...
-
Jak pečovat o dětskou pokožku? Vsaďte na hypoalergenní kosmetiku Feel Eco Baby
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Pokožka kojence může zamotat hlavu nejedné mamince. Snadno se může stát, že krém, mycí prostředek nebo prášek na praní,...
-
Jak zmírnit celulitidu? Noste kompresní legíny, radí Alena Hradilová
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, inspirativní ženy, péče o tělo
čem ženy touží. Ať už se totiž vrhne do čehokoliv, vychází z vlastní zkušenosti. Právě tak se na světě...