Artróza je jedno z nejčastějších kloubních onemocnění, které se objevuje u stále většího počtu lidí ve stále nižším věku. Postihuje dokonce i třicátníky. Ve věkové kategorii 45 až 65 let pak trpí tímto onemocněním 40 % lidí.
Charakteristickými příznaky artrózy jsou bolesti kloubů, začínající obtíže s pohybem, problémy při vstávání a celková ztuhlost kloubů. Vhodnou a cílenou rehabilitací však můžete bolestivost a další nepříjemné projevy artrózy snížit.
Jde o čas
Pokud se u vás objevily zdravotní potíže, zapomeňte na domácí diagnostiku či polykání léků na bolest. Nečekejte, že své klouby například s poškozenou chrupavkou rozchodíte či rozhýbáte. Důležité je artrózu podchytit v její počáteční fázi, kdy se projevuje například bolestivostí a ztuhlostí kloubů.
Raději zajděte na konzultaci ke svému lékaři, který po vyšetření určí intenzitu i rozsah kloubního onemocnění a odliší, zda se jedná o strukturální změny (artrózu) nebo o funkční problém kloubu. Při počátečním stupni artrózy a při změněné funkci kloubu je možné úspěšně snižovat bolest například pomocí speciálně vytvořených rehabilitačních metod. Po důkladném vyšetření zde lékaři stanoví každému pacientovi jeho individuální léčebný plán.
Artróza se vyléčit nedá, v počáteční fázi můžeme cílenou rehabilitací například s Infinity metodou dosáhnout u pacientů zmírnění bolestí a zpomalení tohoto onemocnění. Pomoci nám mohou také přípravky obsahující látky jako například glukosamin sulfát, chondroitin sulfát nebo kyselinu hyaluronovou, které pomáhají posílit kloubní chrupavku, zvýšit její pružnost a také vázat v ní vodu, a zmírnit tak progresi onemocnění.
Nepodceňujte rehabilitaci
Při onemocnění velmi pomáhá vhodná rehabilitace. „Pacienti a fyzioterapeuti během rehabilitace pomocí metody Infinity využívají osmičkový pohyb. Tato rehabilitační metoda umožňuje velké množství pohybových variací a rehabilitace. Snižuje bolestivost postižených tkání. Dochází při ní ke zlepšení funkce kloubu tím, že například kloub centrujeme a stabilizujeme. Současně dochází k uvolnění tkání. To vše pomáhá lépe nastavit postižený kloub i celkové držení těla,“ říká MUDr. Michaela Tomanová.
Během rehabilitační péče je velmi důležitá i spolupráce pacienta. Pojem rehabilitace je často v povědomí veřejnosti zúžen do představy masáží, elektroléčby, manipulace páteře nebo lázeňské péče, kdy je člověk pouze pasivním příjemcem procedur. Bez spolupráce a interaktivního zapojení to ale nejde.
Foto: Shutterstock
Autorka: Nikola Strnadová
Jak odhalit příznaky artrózy a jak rychle začít s léčbou
-
Jak zhubnout v bocích? Značka „jednou provždy“!
Lucie Janotová||Krása a zdraví
V dokonalém světě bychom si mohli vybrat, kde chceme přibírat a naopak ztrácet na váze. Bohužel, když vaše tělo...
-
Šarm má větší cenu než krása, říká herečka Audrey Tautou. Inspirujte se jejími citáty
KristýnaMalina||Krása a zdraví
Citáty o životě od Audrey Tautou Šarm má větší cenu než krása. Kráse odoláte, šarmu nikoliv. Třeba taková Coco...
-
Jak chránit pokožku před stárnutím a jak docílit potřebné hydratace?
KristinaGrey||Krása a zdraví
Pro zdraví a krásu každého typu pleti je důležitá správná péče. Obzvláště lidé se suchou a velmi suchou pokožkou by...
-
Je lepší najíst se před cvičením nebo až potom?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, cvičení, hubnutí, zdraví
Lámete si hlavu s tím, co si dát ráno k jídlu, aby vám na běžecké stezce nebylo těžko? Držte...
-
Na všechno, co může potrápit naše zdraví, vyrostla v přírodě léčivka
MagdalenaBílá||Krása a zdraví
Na všechno, co nás kdy může potrápit, vyrostla léčivka. Na oči světlík, na průdušky lípa, na játra ostropestřec, na...
-
Inkontinence: jak bojovat s únikem moči
Lucie Janotová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy
Inkontinence už dávno není jen problémem našich babiček. Únikem moči trpí až 25 % žen a 5 % mužů...
-
Jaké potraviny byste rozhodně měli zařadit na jídelníček, toužíte-li po zdravé a krásné pokožce?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Říká se, že člověk je to, co jí. A platí to nejen o zdraví, ale také o kráse. Stav...
-
Módní návrhář Jiří Kalfař pořádá charitativní POP-UP pro BeCharity
Lucie Janotová||Krása a zdraví, inspirace, móda
Renomovaný návrhář světového formátu věnuje Nadačnímu fondu Be Charity na tři sta kusů nádherných modelů, které budou k zakoupení...