Užíváte pilulky, které vás díky přítomnosti kolagenu mají o pár let omladit? Měli byste vědět, že jejich obtížná stravitelnost hraje proti nim. Daleko lepší jsou prý nápoje s obsahem této mocné látky.
Kolagen je pro tělo naprosto nepostradatelná bílkovina, jež se nachází v tkáních, chrupavkách, kostech, zubech i dásních. Také zajišťuje pružnost a elasticitu pokožky, celkově ji omlazuje a přispívá k hloubkové hydrataci. Zároveň zmírňuje příznaky nenáviděné celulitidy, takže žádný div, že na něj spoléhají ženy po celém světě. Jste jednou z nich i vy, přičemž ho konzumujete ve formě tablet? Možná je tahle investice zbytečná…
Pravda, která nepotěší
„O kolagenu užívaném perorálně jsou stále jen hodně skromné a omezené údaje. Ani četné vědecké výzkumy zatím definitivně neprokázaly, že by měl v této podobě nějaké účinky. Pořád se tedy diskutuje o tom, zda jsou výživové doplňky s jeho podílem vůbec smysluplné a jestli mají lepší účinky než zdravý a vyvážený jídelníček,“ nalévá čistého vína americká dermatoložka Whitney Bowe.
Jste překvapení? Ani další expertka přes krásu nešetří skepsí, což na situaci také nevrhá příznivé světlo…
Trávení jako nepřítel
„Já osobně se domnívám, že kolagen ve formě prášků nepřináší žádné extra výsledky, neboť je stráven a rozložen dříve, než stihne projít krevním řečištěm, proto se nemůže dostat do bezprostředního kontaktu s pokožkou. To mu pochopitelně dramaticky snižuje na efektivitě,“ vysvětluje dermatoložka Stefanie Williams, která vykonává praxi v Londýně.
Specialistka ovšem kupodivu připouští, že v případě nápojů, jež uvedenou látku nabízejí, je to docela jiná a výkonnější písnička. Jak to tedy je?
Pitný režim se slibnými výsledky
„S kolagenovými drinky je to tak, že dokáží přimět tělo, aby produkovalo větší množství této bílkoviny. V podstatě to funguje tak, že slouží jako pomůcka usnadňující jeho další samovolnou výrobu. Jejich konzumace je spojována i se syntézou elastinu a kyseliny hyaluronové. To jsou základní sloučeniny zodpovědné za mladistvý vzhled i kvalitní vlasy,“ připouští uvedená profesionálka se zaměřením na vizáž.
Foto: Shutterstock
Kolagen ano! Máme si ho vybrat ve formě pilulek nebo nápojů?
-
Jak vám konopný olej může pomoci při potížích se spánkem
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Ať už na konopí máte jakýkoli názor, nedá se mu upřít, že mnozí si jeho účinky na zdraví neumí...
-
Anorexie a bulimie postihují děti i čtyřicátníky, na vině jsou i sociální sítě
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Porucha příjmu potravy, psychické onemocnění, do něhož zahrnujeme mentální anorexii, bulimii a záchvatovité přejídání, jsou velmi zákeřné nemoci. Přístup...
-
Klasické vložky dnes nahrazují ty přírodní či kalíšky a speciální kalhotky
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Menstruaci bere většina žen jako jakési nutné zlo, které patří k životu. Těch několik dní v měsíci ovšem neznamená jen jisté...
-
Plus size trend, který si zamilujete! Objevte kouzlo sukní pro každou postavu
Petra Kubal||Krása a zdraví, inspirace, móda
Zanevřít na sukni jen proto, že máte větší bříško, zadek nebo stehna, by byla škoda. Sukně je totiž tak...
-
Funkční sterilita: trnitá cesta k miminku má řešení
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, těhotenství, tipy
Funkční sterilita je z pohledu žen nepochopitelným onemocněním. Žádné vyšetření nebrání otěhotnění, ale početí se přesto nedaří. Jak to řešit?
-
Nejlepší tipy na hubnutí po čtyřicítce, které musíte vyzkoušet
Lucie Janotová||Krása a zdraví, hubnutí, tipy
Dosáhnout čtyřicítky má spoustu výhod. Máte moudrost, o které se vám ve dvaceti mohlo jen zdát. Máte sebevědomí, protože...
-
Nadčasové tělové kabelky. Unosíte je absolutně ke všemu
Petra Kubal||Krása a zdraví
Jestliže hledáte nadčasový kousek v barvách kabelek, rozhodně vedle černé mějte i světlou variantu v podobě tělové kabelky. Umí být elegantní,...
-
Pozor na modré plavky i vodu! Letní infekce dokáží potrápit život
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Léto je časem sluníčka, dovolených, ale také některých nepříjemných onemocnění. Ženám ve zvýšené míře hrozí vaginální mykóza a zánět...