Používáte kvalitní kosmetické přípravky, pleť vždy pečlivě odlíčíte, rozmazlujete ji, jak se dá, ale i tak vypadá unaveně, nemá jiskru a občas vás potrápí i nějakými pupínky? Možná se zcela nevědomky dopouštíte každý den chyb, jež vaše snahy a péči pošlou za úplný začátek.
Povzbudí, ale neprospívá
Máte rádi ráno pořádně horkou sprchu, která vás „nakopne“ a připraví na všechny nástrahy dne? Svěřujete večer své tělo horké koupeli, abyste tělo pěkně zrelaxovali a lépe se vám usínalo? Pak vězte, že tyto benefity mají i stinnou stránku – horká voda pokožku nadměrně vysušuje, navíc pokud si ji dopřáváte opravdu každý den, můžete poškodit svrchní vrstvu kůže. A na řadu problémů je zaděláno. Jestliže z koupelny vycházíte rudí jako raci, vaše pokožka očividně trpí.
Haló, haló
Díky mobilním telefonům jsme neustále na příjmu. A to doslova. S telefonem na uchu dokážeme denně strávit i několik hodin. A to je něco, z čeho naše pokožka radost rozhodně nemá. Proč? Důvody jsou dva – mobily patří k vůbec nejšpinavějším předmětům, které bereme do rukou (a nejrůznější mikrobi a nečistoty tak skončí na našem obličeji), a navíc vyzařují teplo, takže se pokožka při telefonování nepřirozeně ohřívá. Pokud pozorujete, že je pleť od ucha přes tvář po čelist podrážděná nebo se na ní vyskytuje vyrážka či akné, je jasné, kdo je viníkem. Telefon (nejen proto) každý den dezinfikujte.
Nebezpečí ve spánku
Jak často měníte své povlečení? Jedou za dva či za tři týdny? Pak vězte, že minimálně v případě polštáře je to málo. Ten byste měli měnit alespoň jednou týdně, ideálně jednou za tři dny (někteří lidé dokonce přísahají, že se jim problematická pleť výrazně zlepšila, když povlak na polštář nepoužili víckrát než na jednu jedinou noc). I když jdeme do postele vysprchovaní a odlíčení, hromadí se v ní nečistoty, odumřelé kožní buňky, potíme se (a co si budeme namlouvat, občas ve spánku i trochu slintáme). Tahle kombinace je přímo požehnáním pro nejrůznější mikroby, kteří se v povlečení vesele množí. Ale kteří pleti rozhodně neprospějí!
Ach, ty nervy
Stres je nedílnou součástí života většiny z nás. Že nám rozhodně neprospívá, je všeobecně známo – podporuje tvorbu zánětů, oslabuje organismus, dokonce ho některé studie obviňují z podílu na vzniku závažných onemocnění. Je celkem logické, že ani zdraví pokožky stres podporovat nebude. Ale to není vše. Stres představuje ještě další nástrahu pro pleť. Když „chytneme nerva“, máme silnou tendenci dotýkat se obličeje. Děláme to zcela nevědomky a automaticky, takže je velmi těžké se tento zlozvyk odnaučit. Ale zkuste to – jen málokdy máme totiž v okamžiku, kdy se tváře dotkneme, pečlivě umyté ruce, takže si na pleť zanášíme nejrůznější nečistoty a mikroorganismy.
Foto: Shutterstock
Autorka: Lucie Pražáková
Pozor! Těmito kosmetickými chybami můžete své pleti uškodit
-
Dámské sportovní legíny Utopy vědí, co naše postava potřebuje
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Anatomie legín Utopy je přesně šitá na naše dámské postavy. Nebojím se říct, že i trochu Slovanské. Nesnaží se...
-
Skromná pampeliška jako mocný spojenec proti zadržování vody v těle
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Řadu žen trápí nafouklé břicho kvůli zadržování vody v těle. Pokud pomineme hormonální výkyvy (tedy u žen), pak jsou...
-
Hubnutí s pomocí hypnózy se nehodí pro každého
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví
Pořád se vám nedaří shodit nadbytečná kila? Možná, že řešení se ukrývá v hypnóze. Jak zrovna ta vám (ne)může pomoci...
-
Jak na smoothie, které vám zlepší imunitu i náladu
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Skvěle chutnají, obsahují vitaminy a navíc je jsou hned hotové. Jaký je nejsnadnější způsob, jak podpořit na podzim a...
-
Bio, nebio? Proč nakupovat produkty ekologického zemědělství a má to vůbec smysl?
Redakce Ženy s.r.o.||Krása a zdraví, redakční testování
Kolem regálů s biopotravinami chodíme v obchodech dnes a denně všechny. Schválně – kolikrát už jste také měla v...
-
Hubnutí po čtyřicítce: největší chyby a jak je snadno napravit
Lucie Janotová||Krása a zdraví
Hlídáte se v jídle víc než kdykoliv předtím, ale pořád nevážíte méně? Cvičíte pravidelně, ale přesto máte pocit, že...
-
Rychlá pomoc pro vaše oslabené vlasy? Vyzkoušely jsme nový expresní balzám Gliss Aqua Revive
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, kosmetika, péče o sebe, tipy
3, 2, 1… v životě většiny (nejen) pracujících žen se každá minuta počítá! Neustále hledáme rovnováhu mezi prací, rodinou...
-
Jak chránit pokožku před stárnutím a jak docílit potřebné hydratace?
KristinaGrey||Krása a zdraví
Pro zdraví a krásu každého typu pleti je důležitá správná péče. Obzvláště lidé se suchou a velmi suchou pokožkou by...