Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Michaela Křížová
Vloženo 2. 11. 2019
Líbí se mi

Dýchej

avatar
Michaela Křížová
Vloženo 2. 11. 2019
Líbí se mi
Dýchej

Dýchej

Dech je s námi od samého počátku až do samého konce. Bez dechu by nebyl náš život. 

Sama jsem se dlouhou dobu dechu příliš nevěnovala a přitom dech jako takový o nás hodně prozradí a jeho propojení s naším tělem ukáže, co vše se odehrává v našem vlastním nitru.

Vím, někdy není ta práce s dechem snadná a k tomu se dotknout jednotlivých částí v našem těle a propojit se tak sama se sebou i se svým ženstvím. Velký význam má i přibližovat se po krůčcích a pomalu nechat samu sebe rozkvést.

Najděme si každý den krátkou chvíli jen na sebe s krátkými procházkami v přírodě a dovolit si s hlubokým výdechem pouštět vše, co ve svém životě již nepotřebujeme a s hlubokým nádechem přijímat nové.

Svůj dech můžeme opravdu nasměrovat kamkoliv v našem těle, dovolme tedy sami sobě si každý den udělat krátkou chvíli na pozorování dechu a práci s ním. Postupně si tak začneme všímat, že náš dech tak zvládáme ovládat jako životodárnou energii, kterou můžeme poslat kamkoliv v našem těle.

Spolu s naším dechem nechme rozkvést i sami sebe. 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 24. 5. 2020

Odpovědět
lemur
lemur 8. 11. 2019

Je to zajímavé. Byla jsem na přednášce s Indem o dýchání.

Odpovědět
avatar
Michaela Křížová 10. 11. 2019

super a ano, dech je s námi opravdu od samého začátku a po samý konec...

Majina
Majina 2. 11. 2019

bez dychu niet života

Odpovědět
avatar
Michaela Křížová 2. 11. 2019

přesně tak! dechem to začíná a dechem to končí

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
96 086
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.