Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Renata Petříčková
Vloženo 14. 3. 2017
Líbí se mi

Zdravé střevo: Jak pohladit svůj "druhý mozek"?

avatar
Renata Petříčková
Vloženo 14. 3. 2017
Líbí se mi
Zdravé střevo: Jak pohladit svůj "druhý mozek"?

Zdravé střevo: Jak pohladit svůj "druhý mozek"?

 

Zdravé střevo od MUDr. Davida Freje a Jiřího Kuchaře je kniha, v jejímž tlustém obsahu se skrývá nejen tlusté střevo, ale především opravdu tlustá nálož informací, souvislostí a dobrých rad. Už jsem četla některé předchozí knihy této autorské dvojice, i jich samostatně a nezmýlila jsem se, když jsem si myslela, že to bude notně velké sáhnutí do svědomí.

Čím střevům škodíme? Kromě antibiotik jsou pro ně také velkou zátěží léky na bolest, z jídla potom cukr, bílá mouka a především stres.

Co jsem nevěděla?

Že z trávicího systému nám vede až 90 % nervových vzruchů do mozku a každá nepohoda, či pomnožení nežádoucích bakterií ovlivňuje i psychiku. Že tedy úzkosti, deprese a paniky nejsou záležitostí mozku (či jen vzácně), ale spíše je třeba hledat příčinu v přemnoženém cosi ve střevech, což si zase živíme třeba tou nevhodnou skladbou stravy. A kruh se uzavírá.


Autoři tu probírají méně známé souvislosti, které jsou o to logičtější a šokující. Zabývají se jednotlivými problémy, navrhují řešení a především povídají čtivým a strhujícím způsobem o tom, jak stav svého trávení zlepšit. A věřte mi, laktobacily z lékárny to nejsou. Ty naopak mohou v extrémním případě poškodit srdce.

Vydalo nakladatelství Eminent.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Renata Petříčková 16. 3. 2017

Jé, vidím jenom já ta písmenka maličká, nebo čím se to stalo?

Odpovědět
sipeji
sipeji 15. 3. 2017

to mě moc zajímá

Odpovědět
patrnka
patrnka 14. 3. 2017

Knihu jdu ihned objednat!

Odpovědět
Ovace
Ovace 14. 3. 2017

Zajímavé

Odpovědět
matejm
matejm 14. 3. 2017

Opravdu zajímavé informace. Musím se víc všeho všímat

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 925
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.