Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Martina Viktorová
Vloženo 22. 8. 2019
Líbí se mi

VITAMÍNY

avatar
Martina Viktorová
Vloženo 22. 8. 2019
Líbí se mi
VITAMÍNY

VITAMÍNY

 

Napadlo vás někdy vybírat ovoce podle barvy? Konkrétně mám na mysli žlutou. Vyhledávat by jí prý měli pŕedevším ti, kterým je často špatně od žaludku. Hodí se však i k podpoře krásy a oddálení stárnutí. Ananas, jablka, angrešt, banány, meruňky,citrony, žlutý meloun,nektarinky.....Žluté plody navíc, díky své barvě, působí optimisticky a to ať už se jedná o ovoce nebo zeleninu. Tyto dobroty obsahují antioxidanty, jako je třeba betakaroten, dále flavonoidy, ...lykopen,draslík ... Jinak řečeno jde o domácí lékarnu. Výše uvedené živiny jsou důležitou součástí budování zdravých kostí,kůže  a zubů. Výrazně zlepšují zdraví srdce, zažívací a imunitní systém. Přítomnost vitamínu C pomáhá pleti vyrábět kolagen, takže se dá říct,že  pravidelná konzumace žlutých plodů působí proti stárnutí. Budete-li si denně dopřávat nějaký ten banán,žlutý meloun či citron, zkrotíte vysokou hladinu cholesterolu a krevní tlak. Žluté plody tajé obsahují významnou úroveň vlákniny, ta pomáhá udržet v chodu trávící systém Tak co si dáme dobrého?

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 26. 3. 2020

Odpovědět
KamilaK
KamilaK 29. 8. 2019

Odpovědět
avatar
Martina Viktorová 30. 8. 2019

avatar
Anna Csanádiová 23. 8. 2019

Zajímavé.

Odpovědět
avatar
Martina Viktorová 23. 8. 2019

lemur
lemur 23. 8. 2019

Velmi poučné.

Odpovědět
avatar
Martina Viktorová 23. 8. 2019

hudlenka
hudlenka 22. 8. 2019

zajímavé, děkujeme...já se tedy snažím kupovat naše tuzemské ovoce, to především

Odpovědět
avatar
Martina Viktorová 22. 8. 2019

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 845
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.