Toužíte zhubnout? Stále zkoušíte trendové diety a jste kulatější? Čím to asi je?

"Chytré" rady typu: "Dělejte si čárky za vypité hrníčky vody každý den" nebo "Počítejte si poctivě kalorie" nebo mediální masírka "Zaručená dieta"... prostě nefungují.

Dieta – toto "magické" slovo denně úspěšně vytahuje lidem z kapes miliardy peněz, viďte? Ano. Kdysi jsem byla stejná, naivní úleťačka...

Myslela jsem si, že mou dlouhodobou nedisciplínu, nestřídmost a nevyváženost v jídle rychle napraví nějaká "in" dieta, která mi zaručí můj dobrý pocit ze sebe sama a to nejlépe navždy. Hm, ale nikdy mi to nefungovalo.

Takových "jistých" a zbytečných investic do hubnutí a diet bylo vícekrát FUČ!

Ukážu vám, jak pomocí jednoduchých principů zhubnete zdravě a trvale. A bez drahých investic a stresu. Jdu vám naproti svým příkladem

Celý článek si můžete přečíst zde:

https://improvizacnivareni.cz/jidla-svetla/touzite-zhubnout-proc-trendove-diety-nefunguji/

Podrobný a ucelený komplex "jak na to" jednoduše, levně a efektivně získáte v mé knize:

https://improvizacnivareni.cz/jidla-svetla/

vaše Jolana Janišová