Před pár měsíci sem se stala testerkou pro VITAMIN K2, jedná se o doplněk stravy a jako ostaní podobné vitamíny – mají potřebu se dlohodobě užívat a stejně nevidíte účinky… Ale pečují o Vaše zdraví ale není to vidět *smile*
Jaký názor na to máte Vy?? Doplněk stravy nebo pestrá a kvalitní strava?
Já vždycky, když si čtu ty jejich brožurky, tak si připadám, že bych měla jíst tolik doplňků stravy, že bych neděla nic jiného než polykala jednu tobolku za druhou… Ale zase proti – dnešní zelenina, ovoce, maso – obsahují vždy jen ty důležité vitamíny? A v jakém množství? Neobsahují i něco jiného? No asi v tom nechci moc bádat – já se snažím jíst pokud možno zdravě, normálně (hezky česky mimo bůček), občas se zprasíme…
Odpírat si všechny ty dobroty (teď tady sedím s kakaem (plnotučné mléko a čtyři lžičky granka)) – na to je život moc krátky.
Den byl náročný tak proč se neodměnit 🙂
Testování Vitamín K2 NaturaMed – doplněk stravy…
-
Domácí recepty na snížení cholesterolu
EvaKalivodová Štichová||Krása a zdraví
Jeden z prvních receptů není úplná ňamka, ale za 2 týdny sami poznáte výsledek 🙂 Doporučuji si koupit fíky...
-
Je STRES nepřítelem vaší pleti? Objevte triky jak na něj…
PetraKratochvilová||Krása a zdraví
Stres je označován za onemocnění dnešní civilizace. Je to paradoxní, hrozí nám méně nebezpečí než před desítkami let, žijeme v...
-
Barokní apatyka U svaté Alžběty od Mlady Jiráskové VONÍ NA DÁLKU
RenataPetříčková||Krása a zdraví
Divím se, že tahle knížka nevoní na dálku. Měla by! Tolik růží, bylinek, levandule, pronikavá vůně čisté soli, bylinkových...
-
Změna a její výsledek
RadkaHazuchová||Krása a zdraví
Často dostávám otázku jak jsem se změnou životního stylu – zdravá a živá strava, pravidelná pohybová aktivita změnila hlavně po psychické...
-
Bezezbytková dieta – výběr vhodných potravin
Lenka Hudečková||Krása a zdraví
Výběr potravin – část I. Strava je přísně indivudální – jednoznačné stanovisko při výběru jídel nelze určit. Pacient přijímá potraviny, které...
-
Cvičení doma vhodné i pro začátečníky
HanaToufarová||Krása a zdraví
Chcete pravidelně cvičit a nevíte, jak začít? Nebo už nějakou dobu cvičíte a došla vám inspirace? Inspirujte se metodou...
-
Vlasová kosmetika Revalid – řetněte stop padání vlasů, nebo suchým a poškozeným vlasům.
Jana Morávková||Krása a zdraví
Říká se, že vlasy jsou korunou krásy každé ženy. Aby vlasy byly krásné, potřebují ale i kvalitní péči. Když...
-
Znáte sílu smrkových výhonků? Udělejte si sirup!
TerezaNáhlovská||Krása a zdraví
V dnešní době je třeba využívat sílu přírody, a tak mě napadlo přidat smrk, dělám ze smrku sirup tedy...