Cestou do práce se nechci zpotit? Chci stačit manželovi? |Chci dojet a vyjet tam,kde bych normálně nevyjela? Na všechny otázky jsem si odpověděla jednoznačně – ANO, ANO, ANO. Tak jsem si koupila elektrokolo. Krásné, košík vpředu, košík vzadu, 5 rychlostí a dopomocí a další “vychytávky.” Prostě paráda. Sice je těžké, oproti mému normálnímu kolu hodně masivní, ale zato jede i samo. A rychle. Nechávala jsem se unést tím, že nemusím šlapat, že jedu rychle. Mé sebevědomí a opojení jízdou rostlo. jezdila jsem rychleji a rychleji. Jak se říká: “nehoda není náhoda.”Mně se nehoda stala na naprosto rovné cestě. A díky mé “blbosti.” Ohlédla jsem se dozadu, zdálo se mi, že z košíku něco spadlo, sáhla jsem po brzdě – samozřejmě přední (zadní je ve zpětném šlapání) a už jsem letěla přes řidítka. A výsledek – sešité čelo, brada, sedřené předloktí, 3 nalomená žebra. Modřiny a další oděrky nepočítám. Z kola mám těžký respekt a strach na něj sednout. Historka slouží k obveselení známých a přátel. A mně se zase potvrdilo – sportem ke zdraví. Teď jsem propadla plavání a tak manžel je ve střehu, aby v případě potřeby včas zasáhl.
Sportuji!!!
-
Chia semínka (Šalvěj hispánská)
LindaKubíková||Krása a zdraví
ÚČINKY Chia semínka působí blahodárně na celé naše tělo a je významným antioxidantem. Mimo jiné podporují správnou funkci hned několika našich životně...
-
Dechové cvičení proti stresu. Ověřeno sunshineday.
JanaBeranová||Krása a zdraví
O stresu slýcháme prakticky pořád. Je dáván do souvislosti se vznikem nejrůznějších onemocnění, od depresí, po srdeční potíže a...
-
5 důvodů, proč začít s pilates
JitkaJurášová||Krása a zdraví
Trápí vás časté bolesti hlavy nebo bolesti zad? Nepřehlížejte varovné signály, které k vám tělo vysílá. Pravidelné cvičení pilates eliminuje...
-
Střecha – základ jógy
BarbaraCigáňová||Krása a zdraví
Jógová pozice Adho Mukha Svanasana se v češtině nazývá dolů hledící pes, ale častější a hlavně kratší je název střecha. V pozici protahujeme...
-
Sportem snad ku zdravi ?:))€
VeronikaPovová||Krása a zdraví
Je to uz nejakou chvili co jsem zacala behat,nejsem sice zadny maratonsky bezec a jsem rada,ze ubehnu alespon 2,5km.Musim...
-
Těhotenské chutě
NelaVávrová||Krása a zdraví, těhotenství
Těhotenské chutě jsou neobvyklé a náhlé touhy po jídle, které mohou nastat u těhotných žen. Tyto chutě mohou zahrnovat...
-
Wanda Vorlová a její DRUHOTINA aneb tři témata k patnáctému dni v měsíci vhodná pro ženy i muže
WandaVorlová||Krása a zdraví
Zdravím všechny ženy a muže, 18. 3. se mnou vyšel článek, 15. 4. jsem uveřejnila PRVOTINU mého blogua dnes...
-
Na domácí čerstvé ovocné a zeleninové šťávy je super odstředivý odšťavňovač Philips
Jana Morávková||Krása a zdraví
Dostala jsem příležitost otestovat odstředivý odšťavňovač Avance Collection HR1918/80 od firmy Philips. Byla jsem hodně zvědavá, jak rychle půjde složit –...