Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Kristýna Horkelová
Vloženo 3. 9. 2019
Líbí se mi

Sport

avatar
Kristýna Horkelová
Vloženo 3. 9. 2019
Líbí se mi
Sport

Sport

Od 1. září jsem si řekla, že budu dělat něco pro sebe,, a víte co? Začla jsem cvičit a běhat ,. Mám za sebou 3 den,, ještě nic moc, ale doufám že se výsledky dostaví ,, tak bych chtěla všechno ze dne na den, a to nejde že jo.

3 den za mnou a bolí mě svali na nohou.. A. Myslím si že den odedne budu lepší. 

Běhám venku, když je krásně, jinak doma na orbitrektu, a cvičím i bříško,, mám posilovací stroj,.

Ale pokud máte nějaký cviky co jsou fajn a máte je od zkušené tak šup sněma. Každá ráda je fajn.

A nebo pokud znáte i fajn produkt, který Vám pomohl, budu ráda,. Dneska je toho tolik že člověk neví..,

Jídelníček sem taky trošku upravila., tak doufám že fakt k něčemu bude,, chtěla bych se. Cítit líp,,. Ale je fakt, že když si zaběhám, pak ty cviky,, a dám spršku tak cítím tak uvolněná, je to fajn pocit. Takže si myslím, že já u toho zůstanu. Je fajn odreagovačka.

Přes den běhám za prckem, večer pro sebe 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar

Děkuji za komentáře,,, za pravopis se o omlouvám, ale,když Vám dítě skáče po hlavě a vy se snažíte něco dodělat tak jsem zkrátka ráda že vůbec něco napíšu,, mám moc hyperaktivní dítě co nechce vůbec spát,, vše se dělá za pochodu,, a abych tady vůbec něco napsala a bez chyb tak tu nedám nic a můžu to zabalit.., pro mne to podstatné není,, a věřte že mít svůj klidný čas tak to bez stupidních chyb bude,,

Odpovědět
Tamara
Tamara 4. 9. 2019

Přeji, ať vytrváte. Já se po mnohaletých zkušenostech dala na "přirozený pohyb." Chodím pěšky co to dá, občas si doma "trsnu" na chytlavou hudbu. Ale aby mě nikdo neviděl. Tak držím pěsti na výdrž a na pravopis se vykašlete. Tady to o něm není

Odpovědět
avatar

Moc Vám děkuji za komentář,, ta hudba je fajn nápad

libka5
libka5 4. 9. 2019

Kristýnko, nic ve zlém. Vaše příspěvky jsou čtivé, plné mládí a elánu. Ale ten pravopis je třeba zdokonalit.

Odpovědět
avatar
Anna Csanádiová 4. 9. 2019

Držím palce, také se snažím

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 4. 9. 2019

Super, já chodím a chodím...

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
85 159
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.