SLEDUJTE MĚ NA FB ZDE:
NA WEBU ZDE:
NEBO NA INSTAGRAMU ZDE:
Patříte mezi ty, kteří mají opravdu rádi sladké snídaně. Snídaně, na kterých si s chutí pochutnáte, aniž byste někam chvátali?
Snídaně, které vás hodí do pohody hned od rána a naplní energií?
Já je naprosto zbožňuji. Miluji sladké snídaně. Dalo by se i říci, že jsem závislá na výborných, sladkých snídaní.
Není to jen chleba s marmeládou, ale půl roku si pochutnávám na zdravých snídaní nejen snídaní ale i svačin, obědů a večeří bez mouky a cukrů. Ta chuť překoná i to nesnesitelné ranní vstávání do práce.
Tyto snídaně mají velkou výhodu v tom, že si je můžete v klidu připravit večer a ráno si je jen ohřejete a doděláte. Žádné ranní zdržování.
Ale o co vlastně jde? Co je ta sladká slast po ránu? Čokoládové palačinky s kokosem.
Je to tak bezvadná chuť plná pokušení a zároveň tak lehká a zdravá.
Čokoládové palačinky s kokosem, ovocem, zalité bílím jogurtem s medem a čokoládou.
Co potřebujeme na ranní pokušení?
-
20 g Kokos
2 vajíčka
80 g špaldové mouky
150 ml mléka oslazeného lžící medu
kakao
Čokoládová poleva
-
1 lžíce holandského kakaa
1 lžíce kokosového oleje
½ lžičky medu
Na ozdobení
-
Bílí jogurt
ovoce
Díky zdravé životosprávě se mění tělo, kůže i pleť. Akné se ztrácí kvalitními přípravky a zdravým životním stylem.
Akné mnohdy předejdeme a normalizujeme omezením cukrů tedy hlavně nezdravých čokolád.
Pokud se vám článek líbil, můžete mu dát to se mi líbí anebo ho sdílet se svými přáteli. Máte-li jakékoli otázky, neváhejte mě kontaktovat a ráda vám je zodpovím.
sledujte mě na facebooku zde:
<3, Ingrid.
