Podobné články jste jistě našli v časopisech. Myšlenka uvedená v nadpisu, není pravda. Na to, abyste zhubli, nepotřebujete pevnou vůli! Potřebujete především pevnou motivaci. Jsou to dvě odlišné věci.
Pevná vůle to je: nadýchnout se, nedýchat. Kdo to vydrží déle, vyhrává. Pevná vůle je nástroj k maximálnímu jednorázovému výkonu. Ale k čemu je dobrá špatně použitá pevná vůle?
Motivace to je: kdo z nás bude mít za půl roku větší kapacitu plic? Výsledkem je, že každý den udělám něco pro to, aby se naše vitální kapacita plic zvětšovala. Možná přijdou dny, kdy se vám nebude chtít a bude vám ukradená i výhra. V tu chvíli budete potřebovat pevnou vůli: ale hlavně na to, abyste si připomněli, o co vám jde, abyste na několik minut odblokovali svůj unavený mozek. MOTIVACE – to je motor každodenní činnosti.
