Návštěva pedikúry může být jednou z těch věcí, které neustále odkládáme. Snadno nás pak zakočí, když teploty šplhají nahoru, ale naše chodila nejsou úplně připravená na sandálky. Samozřejmě, espadrilky jsou trendy, ale v těch určitě nechcete trávit celé dny. Poradíme vám, jak na krásná chodila nejen po celé léto.
Domácí pedikúra
Připravte si lázeň na nohy, do které přidáte koupelovou sůl, šťávu z citrónu a aromatický olejíček. Chodidla nechte namočená alespoň deset minut a poté osušte čistým ručníkem i mezi prsty. Ztvrdlou kůži na patách a ploskách nohou obruste pemzou nebo použijte peelingový krém, například osvěžující s mátou od Sabon. Nehty na nohou zastřihujte vždy kleštičkami do rovna, zastřižení do obloučku může způsobit zarůstání nehtu. Nakonec použijte krém na nohy, v létě skvěle poslouží chladivý gel.
Peeling na nohy, Sabon, 440 Kč
Relaxační rituály
Pokud máte problémy s těžkýma nohama, zejména před usínáním, měli byste do večerní rutiny zařadit i krátkou akupresurní masáž chodidel. V posteli před spaním si vyhraďte pár minut, kdy své nohy odměníte za celodenní službu a příjemně je promasírujete. Vyberte si k tomu příjemně vonící olejíček nebo krém, který vás uvolní.
Hydratační krém na nohy, Sabon 390 Kč
Rychlá vzpruha
Obzvlášť v horkých dnech naše nohy trpí, natékají a jsou vysušené. Spreje s obsahem zeleného čaje, tea tree a mentolu budou v takové situaci vašimi nejlepšími parťáky, protože nohy nejen zaručeně osvěží, ale také působí antibakteriálně. Takovýto sprej najdete i v nabídce Salamander. Pokud máte víc času, vyzkoušejte chladivé gely anebo střídání ledového a teplého proudu sprchy, které povzbudí nateklé nohy.
Bez zápachu
Vše začíná u perfektní hygieny nohou samotných, protože plíseň a zrohovatělá kůže je živnou půdou pro bakterie. Ani pánové by se proto neměli stydět jednou za čas zajít na pedikúru. Před odchodem z domova použijte na omyté nohy pudr nebo antiperspirant, aplikujte jej zejména mezi prsty. Dále lze zakoupit různé druhy vložek do bot s antibakteriální složkou, které absorbují pot a dají se pohodlně vyjmout a nechat uschnout.
Připravte své nohy na léto snadno a rychle
-
Díky tomuto triku od krásné Audrey Hepburn dosáhnete dokonalý pohled: Vaše řasy nikdy nevypadaly lépe
HanaRozenska||Krása a zdraví
Audrey byla módní ikonou a skutečně výjimečnou ženou. I díky tomuto malému triku si vytvořila dokonalý look svých řas....
-
Dbejte na kvalitní ochranu očí během letního sportování
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Léto je v plném proudu a přímo vybízí ke sportovním radovánkám. Fyzická aktivita dobíjí baterky a čistí hlavu, navíc...
-
Podzimní deprese
NelaVávrová||Krása a zdraví, tipy, zajímavosti
Podzimní deprese, také známá jako sezónní afektivní porucha (SAD), je typickým stavem, který někteří lidé zažívají během podzimních a...
-
Leden – jak na podporu močového měchýře
Anna Bartošová||Krása a zdraví, péče o sebe, zima
Začal nám leden - je to měsíc, ve kterém, dle tradiční čínské medicíny, je nejvíc ohrožený močový měchýř. Věnujte...
-
Znáte kyslíkovou kosmetiku?
KateřinaŠpundová||Krása a zdraví
Kyslíková kosmetika, to je revoluční, ruská kosmetická značka Faberlic. Možná jste o ní ještě doposud neslyšeli, ale ručím za...
-
Korres
Dominika Šimonová||Krása a zdraví
Dnes bych svou recenzi ráda věnovala přírodní kosmetice, tentokrát konkrétně dekorativní. Nevím, jak jste na tom s vlastními experimenty,...
-
Vyznáte se ve značení kosmetiky?
PavlaKopuletá||Krása a zdraví
Každý z nás se určitě setkal s tím, že držel v ruce nějaký kosmetický produkt a nevěděl, co na...
-
Všechno co byste měli vědět o liftingu neboli omlazení
JanaPav||Krása a zdraví
Každá žena touží být krásná a většina žen je ochotná pro krásné tělo, tvář i postavu ledacos obětovat. Pro...