
Med je přirozené antibiotikum. Naší pleti dodává množství vitamínů a dokonce se postará o zdraví našich vlasů. Manuka a kanuka jsou druhy medu, které dokonce léčí akné. Tato sladká pochoutka je i uznávaným lékem, a to především na špatně se hojící poranění kůže. Blahodárně působí na hojení popálenin a omrzlin či proleženin. Regeneruje suché rty a pokožku celého těla. Jeho účinek při léčení kůže je dvojí. Postižené místo vydezinfikuje a ničí bakterie a mikroorganismy. Během léčby kůži hydratuje a vyživuje.
Med obsahuje fruktózu, glukózu a sacharózu. Je také bohatý na polyfenoly, nebo-li antioxidanty, jež chrání buňky před volnými radikály a dalšími škodlivými vlivy. Pro náš organismus je dobře zpracovatelný a rychle se uvolňuje do krve. Také je zdrojem bílkovin, kdy vyšší obsah najdeme třeba v květovém medu. Dále obsahuje důležité vitamíny , kterými jsou vitamin A, C, B, D, K a E. Mezi minerály v medu najdeme vápník, draslík, fosfor, hořčík, sodík a železo.
Při stresových situacích či nervozitě si můžeme pomoci konzumací 1 lžíce medu, či medového mléka. Organismus obdrží rychlou energetickou vzpruhu a nervový systém se následně zklidní.
Potřebujeme: 3 dl mléka (můžeme použít i rostlinnou variantu – rýžové, jáhlové, ovesné, sójové), 1 lžíci medu, špetku skořice
Postup: Mléko zahřejeme na 70 stupňů Celsia a poté do něj přidáme med a skořici. Popíjíme po douškách.
1/4 l bílého vína, 2 lžíce tekutého medu, 2 žloutky. Dobře rozmixujeme. Nápoj je výživný, vychlazený velmi osvěžující. Teplý je výborný při nachlazení.
Místo, kde můžeš psát a diskutovat
Perfektní
Ano ano, med je všemocný lék, děkuji za další tipy, jdu vyzkoušet to frappe
medové mléko si občas dávám, když jsem hodně zahleněná na průduškách, tak před spaním...pomáhá to