Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Marie Kostelecká
Marie Kostelecká
Vloženo 27. 6. 2019
Líbí se mi

Mátový olej

Marie Kostelecká
Marie Kostelecká
Vloženo 27. 6. 2019
Líbí se mi
Mátový olej

Mátový olej

 

Co si doma počít bez klimatizace?

Kromě volného oblečení a dostatečného pitného režimu můžeme sáhnout po éterickém oleji z rostliny,

kterou dobře znáte:

Mátový olej se stane vaším oblíbeným pomocníkem proti zažívacím potížím, pomůže vám při hubnutí a dodá energii.

A nejen pro tyto důvody si jej budete chtít vyrobit. Jeho příjemná vůně a jemná chuť vás jednoduše dostanou.

Aplikace: Pomocí aromalampy, zvlhčovačů, rozprašovačů, inhalací, potíráním, masážemi, koupelemi, či ve formě obkladů a zábalů.

POKUD OLEJ NECHCETE VYRÁBĚT, ALE HNED POŽÍVAT, NAPIŠTE MI, MÁM TEN NEJKVALITNĚJŠÍ

 

Co budeme potřebovat

Na jednu sklenici mátového oleje si připravíme:

– asi 3 hrsti čerstvých lístků máty (případně další 3–6 hrstí lístků máty),

– 1 litr kvalitního zastudena lisovaného olivového oleje,

– hmoždíř (nejlépe keramický),

– sklenici o objemu 1 litr,

– jemné sítko nebo cedník.

 

Jak budeme postupovat

Postup je velmi jednoduchý a zvládne jej i začátečník. Jediné, co je potřeba, je trocha trpělivosti. Lístky máty omyjeme a rozdrtíme v hmoždíři. Dáme do sklenice a zalijeme olejem. Necháme 5 dní louhovat a přecedíme. Poté můžeme ještě 1–2x zopakovat s novými lístky máty. Olej tak bude koncentrovanější. Nakonec necháme v uzavřené sklenici a uchováváme v chladu a temnu.

 Na co všechno se mátový olej hodí

Mátový olej vás zbaví únavy a deprese, pokud si jej natřete na spánky. Inhalace horké vody s mátovým olejem zase vyžene rýmu a nachlazení. Zábaly s mátovým olejem přikládané na hrudník léčí kašel a další nemoci dýchacích cest. Vnitřní užívání po lžičkách zlepšuje trávení, snižuje plynatost a nadýmání, zrychluje metabolismus a tím urychluje hubnutí. Kloktání vody s mátovým olejem zase odstraňuje zápach z úst.

Nápady: Do misky se studenou vodou nebo ledovou drtí nakapeme 2 až 4 kapky Oleje z máty peprné a v této směsi namočíme látku (hadřík, kapesník). Obklad vyždímáme a přiložíme nejlépe za krk, na ramena nebo na chodidla. Množství oleje samozřejmě přizpůsobíme velikosti obkladu. Já mám ještě jednu vychytávku : Do lahvičky si dám vodu a několik kapek mátového olejíčku a nastříkám, nebo se natřu tam, kde potřebuji ochladit

A co jeho využití v kuchyni

V kuchyni jej můžete použít jako zálivku na zeleninové či ovocné saláty, přidávat jej do smoothies nebo do čajů. Ve všech jídlech využijete jeho vůni a chuť a také jeho schopnost dodat vám potřebné vitamíny i minerály, abyste nebyli unavení.

Přinášíme rady, tipy a informace pro všechny zahrádkáře a milovníky pěstování. sazenicka.cz

Krásný každý den

Vám přeje

Váš kouč Marie Kostelecká

 

RADOST ZNOVU ŽÍT !

Chcete mít svůj život radostnější,-napište mi. www.mariekostelecka.cz

 

TERAPEUT ENERGETICKÉ PSYCHOLOGIE & EFT

KOUČ ZDRAVÉHO ŽIVOTNÍHO STYLU A ROZVOJE OSOBNOSTI

www.mariekostelecka.cz

 

"Inspiruji lidi ke změnám, které vedou k radostnějšímu, spokojenějšímu a šťastnějšímu životu."

 

Další články: http://www.zenysro.cz/kostmaruska/blogy 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar
Anna Csanádiová 25. 7. 2019

Udělám si , dekuji

Odpovědět
lemur
lemur 29. 6. 2019

Prima recept.

Odpovědět
Marie Kostelecká
Marie Kostelecká 30. 6. 2019

hudlenka
hudlenka 27. 6. 2019

Díky Maruško, zajímavý nápad i recept

Odpovědět
Marie Kostelecká
Marie Kostelecká 28. 6. 2019

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
85 634
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.