Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 22. 6. 2017
Líbí se mi

MÁJOVOLETNÍ HUBNOUCÍ JÍDELNÍČEK NA 30 DNÍ

HaHaHanka
HaHaHanka
Vloženo 22. 6. 2017
Líbí se mi
MÁJOVOLETNÍ HUBNOUCÍ JÍDELNÍČEK  NA 30 DNÍ

MÁJOVOLETNÍ HUBNOUCÍ JÍDELNÍČEK NA 30 DNÍ

Všechny vás moc zdravím, dnes jsem konečně dokončila slibovaný hubnoucí jídelníček.

Tímto se také omlouvám těm, které na něj musily čekat. Prostě jsem pořád měla tendenci vše upravovat a zlepšovat.

A co v jídelníčku najdete?

  • Najdete zde rozepsaný jídelníček na každý den. Vždy se jedná o snídani, dopolední svačinu, oběd, odpolední svačinu a večeři.
  • U každého jídla jsem napsala doporučené množství.
  • Najdete zde jednoduché, zdravé a levné jídla.
  • Všechny suroviny, které uvádím v jídelníčku, jsou u nás volně dostupné. Nejsou zde žádné speciální, ani cizokrajné, suroviny.
  • Najdete zde jednoduché triky a urychlovače, pro snadnější hubnutí.
  • Najdete zde jednoduchý trik, co dělat, když vás "honí mlsná".
  • U každého dne najdete typy, které vás obohatí o další informace a ulehčí vaření.
  • Najdete zde potřebné recepty.
  • Najdete zde nákupní lístky, vždy na 5 dnů.
  • Najdete zde zásady pitného režimu.
  • Najdete zde obecné zásady pro sestavení jídelníčku.
  • Najdete zde informace, jak poznat vícezrnné a celozrnné pečivo.
  • Jako bonus najdete jednoduchý testík, který vám řekne, jaký způsob hubnutí je pro vás ten nejlepší.
  • Jako další bonus najdete jednoduchou změnovou techniku, která vám pomůže změnit nevhodná nastavení vaší mysli.
  • Nabízím úpravu jídelníčku, pokud by vám některá surovina nevyhovovala.

 

Další informace o jídelníčku najdete zde:

 

Přeji vám krásný den a pokud budete mít nějaké dotazy, napište na email: hanka@zazracnehubnuti.eu

Budu se těšit.  Hanka

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
benca
benca 29. 6. 2017

napr ocistujuci proces od macingovej

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 30. 6. 2017

ano, ten zná hodně lidí, já jsem ho zkoušela, ale já ráno nemůžu ovoce, vůbec mi to nedělá dobře, ale je pravda. že některé recepty, které uvádí, mám taky od ní

KamilaK
KamilaK 23. 6. 2017

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 23. 6. 2017

Glady
Glady 23. 6. 2017

Odpovědět
HaHaHanka
HaHaHanka 23. 6. 2017

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 955
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.