Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

REDZU
REDZU
Vloženo 14. 8. 2021
Líbí se mi

Léto na horách? Určitě s holemi!

REDZU
REDZU
Vloženo 14. 8. 2021
Líbí se mi
Léto na horách? Určitě s holemi!

Léto na horách? Určitě s holemi!

Také letošní léto nahrává trávení volného času v tuzemsku. Hory hlásí rekordní počty návštěvníků, hřebeny Krkonoš jsou za hezkého počasí plné turistů a třeba takový východ slunce na Sněžce je fenomén, na který se sjíždějí lidé ze všech koutů vlasti.

Tuzemské letní hory mají co nabídnout. Krátké výlety pro děti spojené se spoustou zábavy, kterou horská střediska nabízejí, pohodové výšlapy pro celou rodinu, celodenní výlety pro zkušené i dlouhé přechody horských hřebenů pro ty, kteří se chtějí vydat do hor třeba i na vlastní pěst.

Ať už vyrážíte do hor na polodenní výlet nebo týdenní expedici, určitě se vám budou hodit dobré boty, kvalitní oblečení, nějaká ta svačinka do baťůžku a také hole. Ty jsou u nás stále nejpodceňovanější součástí turistické výbavy, ačkoliv se jedná o doplněk téměř nejdůležitější.

Turistické hole vám zajistí nejen oporu, ale také zefektivní pohyb vašeho těla. Rychlá chůze nebo dokonce běh s holemi je totiž téměř o 50 % efektivnější než bez holí. Zapojíte větší množství svalů, vydáte více energie a fyzická aktivita má pro vaše tělo efektivnější dopad. 

Při zapojení více svalů navíc každý váš sval zkonzumuje v každém kroku méně energie a vy tak vydržíte mnohem více než obvykle. Vaše váha je rozprostřena jak na nohy, tak i na ruce, čímž šetříte kloubní aparát. A v neposlední řadě – v těžším terénu znamená pohyb s holemi rovněž bezpečí. Žádný sestup pro vás již nebude překážkou.

Světovým lídrem v oblasti turistických holí je německá firma LEKI, v jejíž nabídce naleznete desítky holí. Pro klasickou turistiku se porozhlédněte v segmentu skládacích turistických holí, pokud vás baví rychlejší pohyb po horách, zkuste třeba kategorii Cross Trail, a pokud holdujete trailovému běhání, i v této oblasti naleznete špičkové hole, které používají přední světoví závodníci.

Hole pak zkombinujte s vhodnou obuví a máte téměř vyhráno. Těžké pohory v poslední obě nahrazují lehké trailové boty s kvalitní podešví leckdy vybavené Goretexovou membránou, která udrží nohy v suchu i v nepříznivém počasí. Vybrat si můžete třeba u Mizuna, které modely určené do hory vybavuje podešví se skvělou trakcí, za kterou stojí francouzští pneumatikáři od Michelinu.

Podcenit nelze samozřejmě ani oblečení. Dole v údolí mže být vedro k zalknutí, ale když se pak na hřebenech zatáhne a zafouká, může pocitová teplota klesnout i o několik desítek stupňů. Pořádná bunda nebo alespoň větrovka je v takových situacích k nezaplacení. Nemluvě o nepromokavých vrstvách oblečení, když vás chytne déšť. Porozhlédněte se třeba v nabídce značky Maloja, která proslula nekompromisně funkčním oblečením s neotřelým designem.

Když jste konečně vybaveni, stačí již jen řízek v housce do batohu a můžete vyrazit. I když i ty řízky dnes nahrazují různé tyčinky a další sportovní výživa, která nejenže chutná, ale která dodá tělu vše potřebné pro pokračování vašeho výletu.

Na horách je zkrátka krásně. Prostě se zabalte, pořádně vybavte a vyrazte na hřebeny…

 

LEKI Makalu

Legendární model pro německého výrobce Leki. MAKALU, které se jako první teleskopické hole na světě objevily roku 1974, urazily nespočet kilometrů po celém světě. Současný model přesvědčí na horských túrách komfortní AERGON Thermo rukojetí a intuitivním systémem nastavení Speed Lock 2. Stabilní trubka z HTS 6.5 hliníku dodává velkou stabilitu v rozsahu 110 až 145 cm délky. Tyto hole budou vždy spolehlivým parťákem na všech Vašich cestách.

Doporučená MOC: 2 690 Kč

 

LEKI KHUMBU LITE

Bohatá výbava: pohodlná rukojeť AERGON CorTec s korkovým povrchem, nastavitelný systém Speed Lock+ pro jednoduché přizpůsobení délky, lehké trubky z vysokopevnostního hliníku. Design: skvělý. Využití: všestranné. Spokojenost: maximální. To jsou hole LEKI KHUMBU LITE.

Doporučená MOC: 2 190 Kč

 

LEKI MCT 12 Vario Carbon

Každého, koho baví rychlé a svižné výlety na lehko (cross trail, speed hiking, fast hiking…), bude bavit pohyb po horách a pro zdraví ještě více s holemi LEKI MCT 12 VARIO CARBON. Složené na délku 42 cm a s hmotností 200 g v batohu nepřekáží. Karbonová konstrukce a spolehlivý mechanismus nastavení délky skrytý uvnitř hole činí tyto hole vrcholným modelem. Pohodlná prodloužená pěnová rukojeť s korkovou povrchovou úpravou a odnímatelné velmi prodyšné poutko/rukavička poskytují perfektní komfort a oporu. Zkrátka ty nejlepší technologie a materiály tak máte přímo v rukách.

Doporučená MOC: 5 140 Kč

 

MIZUNO WAVE IBUKI 3

V botách MIZUNO WAVE IBUKI 3 se žádného terénu bát nemusíte. Odolná podešev X10 se speciálním vzorkem zajišťuje vynikající trakci a stabilitu, mezipodešev perfektně tlumí nárazy a zaručí jistý došlap v jakémkoli terénu. Bezešvý svršek moderního designu vyniká lehkostí a prodyšností.

Doporučená MOC: 2 790 Kč

 

MIZUNO WAVE DAICHI 6

Lehčí, dynamičtější obuv MIZUNO WAVE DAICHI 6 si oblíbí trailoví běžci upřednostňující více odezvy z terénu. Pryžová podešev v produkce značky Michelin přináší maximální přilnavost, trakci a ochranu. Širší podešev a tvarovaná vlna poskytují nadstandardní stabilitu. Špičková technologie Mizuno Wave a mezipodešev U4icX Vás poženou vpřed na každém kroku. Svršek je mimořádně lehký, přitom dostatečně odolný a pružný.

Doporučená MOC: 3 790 Kč

 

Energetická tyčinka Veloforte Pronto Caffeine Energy Bar

Skvělá energetická tyčinka do kapsy pro vaše výlety v horách s kofeinem.

Doporučená MOC: 95,- Kč

 

Maloja EMERITAM.

Větru a voděodolná skvělá sofshellová dámská bunda německého výrobce outdoorového oblečení Maloja.

Doporučená MOC: 5490,- Kč

 

  

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
avatar

Tak s tímto naprosto souhlasím. Já jsem si nedávno také pořizovala takové ty trekingové hole a to konkrétně z této stránky zde - https://www.cycology.cz/outdoor-c29696/ , takže kdybyste náhodou nějaká z vás hledala nějakou stránku na tyto hole, tak určitě mrkněte na tuto

Odpovědět
lemur
lemur 15. 8. 2021

Prima.

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 14. 8. 2021

paráda, díky

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
102 591
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.