Milé ženy, o víkendu jsem se rozvášnila a nakoupila plno zeleniny – cukety, dýni, papriky, brambory a mnoho další. Hned mě napadlo, že udělám cuketový guláš, ale zase trochu jinak.
Nakrájela jsem si 2 cukety na kostičky, 1/4 dýně, 2 papriky, cibuli, 4 velké žampiony, ale také jsem přidala asi 20 dkg pěkné anglické slaniny, nakrájené na kostičky. Nastrouhala jsem si 3 brambory na zahuštění.
Do kastrolu jsem dala kapku oleje a na to slaninu, když se mírně podusila, tak cibuli, pak papriku, dýnim, cuketu a nakonec na plátky pokrájené žampiony.
Vše jsem zasypala červenou paprikou, posolila a malinko podlila vodou. Stále jsem míchala a nechala všechnu zeleninu změknout. Po čtvrt hodině jsem přidala nastrouhané brambory na zahuštění. Po dalších 5. minutách jsem vysypala jednu plechovku červených fazolí.
Nechala je provařit a pokrm jsem dochutila.
Výborný letní guláš, který se dá jíst s chlebem, ale i s jinou přílohou, podle Vašich chutí.
Dobrou chuť Vám přeje Hudlenka
Letní guláš – zdravý a chutný
-
YESBIO Nakupuj zdravě, jez BIO
NelaVávrová||Krása a zdraví, zdravá strava
Je skvělé, že se zajímáte o zdravý způsob stravování a volíte bioprodukty. Bioprodukty jsou obvykle považovány za zdravější alternativu,...
-
Zdravé opálení po celý rok
LudmilaNovotná||Krása a zdraví
Které ženy netouží po tom mít krásnou opálenou barvu kůže nejlépe po celý rok. Ale jak na to? Sluníčko,...
-
7 tipů jak jednoduše a bez tabletek posílit imunitu
TerezaLavičková||Krása a zdraví
Patříte k lidem, kteří žádný podzim a zimu nepřečkají bez rýmy nebo chřipky? Zkuste to letos jinak a začněte...
-
Co je smyslem wellness a co do něj patří?
NelaVávrová||Krása a zdraví, relax, tipy
Slovo, které běžně používáme a které se dnes objevuje v nabídkách téměř každého lepšího ubytovacího zařízení, dodnes nenašlo svůj...
-
3 ingredience a je to
KátfaKátfoucí||Krása a zdraví
Vánoce, to není jen jídlo, ale i dobré pití. Zimní počasí přímo vybízí k teplým a často i alkoholických...
-
Proč nemohu otěhotnět aneb jak vypadá zdravý menstruační cyklus
HanaPřikrylová||Krása a zdraví
Ptáte se, proč zrovna Vy stále nejste těhotná? Děje se Vašem těle něco špatně? Děje se v něm vůbec něco?...
-
Chcete v létě vypadat skvěle? Teď je ten pravý čas začít.
MilenaKohoutová||Krása a zdraví
Už je to zase tady! Blíží se jaro a ze všech stran na nás doléhají výzvy k formování postavy...
-
Problém, který může potkat ženu v jakémkoli věku. Nám už však nic neunikne!
Petra Kubal||Krása a zdraví
Tady věk nehraje roli. Jste mladá žena čekající miminko, nebo se vám právě narodilo? Jste ženou středního věku, pro...