Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Johanka Kotěšovcová
Vloženo 19. 2. 2020
Líbí se mi

Jarní restart a očista

avatar
Johanka Kotěšovcová
Vloženo 19. 2. 2020
Líbí se mi
Jarní restart a očista

Jarní restart a očista

Rozhovor s Ivanou Reginou Kupcovou Sádlovou:

 S koncem zimy a příchodem jara se často pouštíme do očisty organizmu, jak správně očistit organizmus a nabít ho energií?

Vždy záleží, o jakého člověka se jedná. Například u sportovců, seniorů či mládeže vše funguje jinak. Důležité je posoudit fyzický stav jedince. Obecně je vhodné detoxikovat tělo právě s přicházejícím jarem, abychom jej probudili a nastartovali. Ideální je začít pitím bylinkových čajů, například kopřivového, který je vhodný i pro děti od 8 let. Dále jsou vhodné ovocné šťávy a odlehčený jídelníček.

Jsou pravidelné půsty vhodné a jaká mají pravidla?

Půsty nedoporučuji. Odlehčené dny ano, nicméně půsty, které vytváří v organizmu šok, nepovažuji za vhodné.

S jarem, kdy čistíme tělo a také naše domovy, často i bilancujeme a je to období, kdy se pouštíme do životních změn, vnímáte to tak také?

Zařiďme si byt jarními barvami, které se nám líbí. Stejně, jak se s jarem probouzí život, probouzí se i nová energie a často můžeme bilancovat, zda ještě chceme něco stihnout, nebo toho bylo dost a jdeme dál.

Je dobré se s někým o restartu života poradit nebo máme naslouchat intuici?

V první řadě je vhodné vyhodnotit priority, říct si, co od života očekáváme. Intuice je každému z nás dána. Intuice nemá logiku, ale není nad odborníka, který podá pomocnou ruku, jen nám nesmí organizovat život. I terapeut je jenom člověk.

Koho se často tyto restarty týkají?

Týkají se všech věkových kategorií, všichni můžeme tyto změny dělat. Pro zajímavost půjdu nyní svědčit na svatbě a těm lidem je 80 let.

Co nás k restartu života vede?

K restartu nás vede podvědomí a pud sebezáchovy. Samozřejmě záleží i na povaze jedince, jestli si umí říct: „Tak a dost, už nechci začínám znovu.“

 

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 20. 5. 2020

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 20. 2. 2020

Odpovědět
lemur
lemur 20. 2. 2020

Odpovědět
Ovace
Ovace 19. 2. 2020

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
90 095
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.