Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

PavlaJ.
PavlaJ.
Vloženo 27. 2. 2020
Líbí se mi

Jak se vyrovnat se čtyřicítkou?

PavlaJ.
PavlaJ.
Vloženo 27. 2. 2020
Líbí se mi
Jak se vyrovnat se čtyřicítkou?

Jak se vyrovnat se čtyřicítkou?

Život letí jako bláznivý a člověk se otočí a najednou se blíží čtyřicítka.

Znáte to?

Pořád se cítíte mladí, ale najednou si více všímáte vrásek okolo očí a pusy a občas se i cítíte unavení. Ty vrásky a únava se už projevují delší čas, ale člověk to pořád nějak přehlížel a nechtěl si připustit, že už je to věkem.

Najednou člověk zjistí, že by měl o sebe a své tělo více pečovat, pokud se chce cítit a vypadat dobře.

Celý život jsem hodně sportovala a rekreačně sportuji i dodnes. Co se týká stravy, tak v této oblasti je mi hodně blízký Petr Havlíček a Margit Slimáková, kteří jdou směrem střídmosti a jíst co nejméně výrobků.

Také jsem si na sobě vyzkoušela přerušovaný půst, který zhruba 3x týdně dodržuji a vyhovuje mi to. Večeřím nejpozději v 18 hodin a další jídlo mám až okolo 12 hodiny další den. Myslela jsem si původně, že bez snídaně nemůžu fungovat, ale zjistila, že mi to ranní jídlo vůbec nechybí.

Před dvěma měsíci jsme začala i s užíváním kolagenu, kterého nám po třicátém roku v těla ubývá, a který právě zpomaluje stárnutí. 

Snažím se co nejméně stresovat. I když v dnešní době je to hodně těžké. Prostě snažím se o méně stresu a více pohody.

Ale říkám si, bude to stačit?

Nejsem zastáncem plastických operací nebo různých botoxů, nerada bych dopadla jako některá z těchto dam https://www.dama.cz/clanek/celebrity-ktere-to-prepiskly-s-botoxem

 

Tak nevím, ale možná bude jenom nejtěžší přijmou fakt, že člověk prostě stárne…

 

A Jak to máte vy? Jak se vyrovnáváte se stářím? Používáte nějaké přípravky a zkrášlující metody?

 

 

 

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Maruš11
Maruš11 25. 3. 2020

krása

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 29. 2. 2020

za dva roky se bubu vyrovnávat s 60.tkou, a je mi to tak nějak jedno. Co se týká věku, jsem v pohodě-.--

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 27. 2. 2020

je mi přes padesát a nějaké vrásky mi jsou zcela jedno

Odpovědět
Mišel
Mišel 27. 2. 2020

Je mi 42, pár vrásek smíchu kolek očí se mi už objevuje, tak raději chodím 1x měsíčně na kosmetiku. Co se týče stravy, nedržím žádné diety, snažím se jíst pravidelně od všeho něco a nepřejídat se. S pohybem je to horší, mám sedavé zaměstnání, tak jsem začala aslespoň s jógou a propadla jsem badmintonu. Věřím, že kombinace těchto dvou pohybů dají mému tělu pěkné tvary a mé mysli pohodu

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 699
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.