Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Siraellen
Siraellen
Vloženo 10. 1. 2017
Líbí se mi

Ledviny určují délku života. Jak se o ně starat v zimě?

Siraellen
Siraellen
Vloženo 10. 1. 2017
Líbí se mi
Ledviny určují délku života. Jak se o ně starat v zimě?

Ledviny určují délku života. Jak se o ně starat v zimě?

Ledviny (L) nám dle Tradiční Čínské Medicíny (dále jen TCM) určují délku života.

Proto je dobré věnovat jim pozornost. Souvisejí se zimou a spolu s párovým orgánem – močovým měchýřem (MM) je jim proto v tuto dobu potřeba věnovat více pozornosti.

Nejvíce jim škodí chlad

Speciálně chlad od plosek nohou. Proto pokud vám plosky prochladnou, co nejdříve je zahřejte. Třeba ve škopku s horkou vodou. A nebojte se přidat pořádnou hrst soli, nebo zázvor – čerstvý, nebo sušený. Ten sušený můžete v rámci prevence nasypat i do ponožek . Plosky prohřeje, neudělá puchýře a nebarví. Máte-li citlivou pokožku, dejte ho mezi 2 ponožky. Též je možné zahřívat páteř speciálními žhnoucími tyčinkami – moxou, nebo si jednoduše dopřát masáž lávovými kameny. 

Ideální jídlo pro zdraví ledvin v zimě 

Ideální jsou kaše k snídani, polévky k obědu… tedy vařené. Nevhodné jsou naopak syrové pokrmy přinášející do těla další chlad. Pozor tedy např. na „šopák“a citrusy, včetně džusů – ty nahraďte v zimě čaji.
Ideální jsou bylinné směsi na MM a L. Střídat, nepít 1 směs déle než 3 týdny. Vhodné je i protažení obou akupunkturních drah (L, MM), čímž v nich rozproudíte energii.
Dráha MM je nejdelší drahou v těle. Vede od koutku oka podél celé páteře, středem nohou až do plosek. Protáhnete jí předklonem v sedě, nebo ve stoje. Všímejte si míst, která táhnou a prodýchejte je. Nehmitejte, ale s výdechem ještě o malý kousek dotáhněte. Rozhodně v tomto období nedržte hladovku, ani se nesnažte hubnout.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
lemur
lemur 25. 2. 2017

Zajímavé rady.

Odpovědět
TerezaZlin
TerezaZlin 26. 1. 2017

Odpovědět
evionka
evionka 22. 1. 2017

Odpovědět
Theoterapeut
Theoterapeut 20. 1. 2017

Ano, je to tak, jak píšete. Líbí se mi, že jste zmínila ty citrusy.

Odpovědět
Olidor
Olidor 20. 1. 2017

Užitečné informace

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
88 004
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.