Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Alena Ratajova
Alena Ratajova
Vloženo 16. 3. 2016
Líbí se mi

Jak ráno vstát s dobrou náladou za každého počasí

Alena Ratajova
Alena Ratajova
Vloženo 16. 3. 2016
Líbí se mi
Jak ráno vstát s dobrou náladou za každého počasí

Jak ráno vstát s dobrou náladou za každého počasí

Vstávatúsměvem na rtech, když svítí sluníčko, to je celkem snadné, že? Ale jak si zachovat dobrou náladu a optimismus, když se podíváte z okna a vidíte jen šedivo a prší a prší?

Počasí má možná na náš lidský organismus a hlavně na naší náladu mnohem menší vliv, než jaký mu přikládáme…

Počasí nemůže za to, že jsme naštvaní. Můžeme si za to my sami, když se tím necháme tak rozhodit.

Chápu, že o něco méně nám vadí, když prší v pondělí ráno, když zrovna musíme jít do práce. A ještě nám to vadí o něco méně, když už sedíme v kanceláři a do práce jsme přišli za sucha. Naopak některé z nás dokáže rozčílit, když se všichni čerti žení zrovna v sobotu ránu, kdy je naplánovaný výlet.

Jak to tedy udělat tak, abychom se těšili z jakéhokoliv počasí?

Úplně jednodušše, naučte se mít rádi všechny druhy počasí. Na každém z nich se dá najít a vymyslet miliony různých způsobů, co zrovna můžete podniknout, na co které počasí využít… Vaší fantazii se meze nekladou.

Budiž vám inspirací tyhle dvě nádherné české písničky:

Prší krásně – Petr Rezek – https://www.youtube.com/watch?v=2GkK_uX0qUg

Je po dešti – Judita Čeřovská – https://www.youtube.com/watch?v=9mxe3PU1VLo

 

Jedna rada na závěr:

Nezapomínejte, že po každé bouřce jednou vyjde sluníčko. Můžete to aplikovat na všechny vaše trable a starosti…

 

Univerzální tipy na hezké a klidné ráno, které mi fungují:

  • Nepiji čaj, ale pořádný hrnek kávy po ránu je pro mě nutností a hnacím motorem
  • Po letech jsem se naučila snídat, tak si dopřeji něco dobrého
  • Když mám čas, nejlépe se mi vstává, když se ráno naložím do vany a tam se pozvolna připravuji na následující den (i si kvůli tomu přivstanu, abych si minimálně 30 minut ve vaně mohla dopřát)
  • I když se někdo pokusí mi zkazit náladu, je to jeho problém, ne můj… já mám přece hezké ráno.  

 

A jaké jsou vaše ranní rituály?

 

Více na webu http://www.firemnicarodejka.cz/

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 25. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 4. 4. 2020

super

Odpovědět
Ovace
Ovace 21. 12. 2016

Velice přínosné

Odpovědět
gustawka
gustawka 19. 3. 2016

Pravda,snažím se o pozitivní pristup

Odpovědět
Tamara
Tamara 16. 3. 2016

Co mne čeká si připravím a "sesumíruju" den předem, v práci i doma. jsem sice sova, ale vstávám brzy a vždycky se pochválím, že jsem vstala, Ráno si zpříjemním kratší procházkou s pejskem (delší nás čeká odpoledne nebo navečer). Bylinkový čaj a snídaně. Kafe si dávám v práci, máme přímo luxusní.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
99 285
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.