Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avatar
Petra Schäferová
Vloženo 1. 3. 2017
Líbí se mi

Jak na pěstěné ruce - přinášíme pár osvědčených tipů!

avatar
Petra Schäferová
Vloženo 1. 3. 2017
Líbí se mi
Jak na pěstěné ruce - přinášíme pár osvědčených tipů!

Jak na pěstěné ruce - přinášíme pár osvědčených tipů!

Jak mít zdravé nehty díky přírodní péči? Mám pro Vás pár osvědčených tipů pro pevné a zdravé nehty.

Olivový olej – zázračný nejen v kuchyni

Vyzkoušejte masáž s olivovým olejem, trošku nahřejte olej např. v mikrovlnné troubě a masírujte lůžka nehtů. Na poškozené a lámavé nehty dělá doslova zázraky. Opakujte po dobu dvou týdnů každý večer před spaním a olej nechte působit klidně přes noc. Přebytečný olej osušte do kapesníčku. Dále můžete nehty pro celkovou regeneraci masírovat medem. Po dobu dvaceti minut si dopřejte medovou masáž a poté nehty důkladně opláchněte.

Cibulová kúra

Na lomivé nehty je výborná kúra z cibule. Rozkrojte cibuli na půl a masírujte nehty každý den po dobu jednoho měsíce. Vnitřně můžete dodat nehtům vitamíny skupiny B, vápník, hořčík i omega 3 mastné kyseliny ve formě oříšků.

Ruce jsou naší vizitkou

Pokud chce zdravé nehty, musíte dodržovat základní pravidla správné péče. I v tomto případě se nejvíce vyplácí zachování co nejvíce přírodních produktů. Vyhýbejte se lakům na nehty s acetonem, který je poškozuje a vysušuje. Pokud používáte odlakovač na nehty, snažte se o to, aby na nehtech zůstal co nejkratší dobu. Po odlakování nehty důkladně očistěte mýdlovou vodou. Vyvarujte se i takzvaným rychleschnoucím lakům, které většinou jen zbytečně oslabují vaše nehty. Používáte-li barevné laky na nehty, nezapomeňte pod ně dát výživnou ochrannou vrstvu, která zabrání poškození nehtu.

Nezdravě vypadající nehty jsou většinou důsledkem nemoci, poranění nebo i dědičnosti. Na stavu nehtů se také odráží složení stravy. Pokud nejsou nehty v pořádku, je dobré zpestřit jídelníček, obohatit ho o ovoce a zeleninu, dodržovat pitný režim, doplnit zinek a vitamíny skupiny B.

Nejčastější problémy nehtů:

 – křehké nehty: nedostatek vitamínu A a vápníku

 – měkké nehty: nedostatek vápníku

 – bílé flíčky na nehtech: nedostatek bílkovin, vitamínu C nebo zinku

 – řezy a praskliny v nehtech: nedostatek tekutin

 

 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
evabel
evabel 6. 3. 2017

Ještě tak mít trpělivost ...

Odpovědět
avatar
Petra Schäferová 6. 3. 2017

No to je pravda . Vše se musí pravidelně.

Suzi80
Suzi80 3. 3. 2017

Super rady.

Odpovědět
avatar
Petra Schäferová 6. 3. 2017

Děkuji

Jana7
Jana7 3. 3. 2017

používám olejovou lázeň

Odpovědět
avatar
Petra Schäferová 6. 3. 2017

Ta je super .-)

lemur
lemur 3. 3. 2017

Já jsem zase vyhrála krém na ruce Dove Spa - úžasný.

Odpovědět
avatar
Petra Schäferová 6. 3. 2017

Mrknu na něj a vyzkouším, zrovna mi krémy dochází. Díky za tip .-)

konatovka
konatovka 3. 3. 2017

Hlavně ve starším věku potřebují naše ruce péči. Já jsem nedávno vyhrála kosmetické gelové ruka Hydrobalance, které zajistí dlouhodobou hydrataci a výživu. Jsou výborné.

Odpovědět
avatar
Petra Schäferová 6. 3. 2017

Pravda

ŽENY s.r.o. v číslech

1
žena na začátku (naše Eva)
3.
rok startujeme v novém
10
regionálních Pracoven ŽENY s.r.o.
3 000
žen v průměru na jedné akci v OC
84 946
registrovaných inspirativních žen
2 922
testovaných produktů
43 290
odeslaných produktů
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.