Domácí recepty na haluxy neboli vybočené palce bez operace. Mějte zase krásné nohy!

Možným důvodem vzniku vybočeného palce mohou být geny i hormonální vlivy. Bolí a způsobují problémy s rovnováhou. I hezké boty se špatně nosí a špatně vypadají, pokud máte vybočené palce. Pojďme s nimi skoncovat!

Známe pár receptů, které pomohou haluxům ulehčit a dost možná odvrátit operaci.

Nejdřív musíme očistit tělo od nahromaděné kyseliny močové, která se usazuje v kloubech a přispívá ke zhoršování onemocnění

Sirup z bobkového listu:

• Každý večer vložte do hrnce 1 polévkovou lžíci nakrájeného bobkového listu, zalijte ho 300 ml vody a na mírném ohni vařte 5 minut.
• Po dovaření přelijte vodu i s listem do keramické misky a nechte odstát do rána.
• Druhý den ráno tekutinu sceďte a pijte ji v malých doušcích během celého dne. Nevypijte vše najednou!
• Tuto kúru provádějte 3 dny za sebou. Na každý den si připravte nový odvar. Pak si dejte 1 týden pauzu a kúru znovu zopakujte.

Nesmíme dopustit, aby se vazy zkracovaly. Je dobré nosit korektor nebo si palec odtahovat tejpou

Kupte si široké tejpy pro sportovce. Ty jsou nejkvalitnější a nebudou se po celém dni odlupovat.

Nastřihněte je pásky široké 8cm a dlouhé 15cm.

Začnete tejpovat mezi prsty – povedete tejpu přes špičku palce, přes kloub až ke klenbě nohy.

K nápravě haluxu také pomáhá používání ortopedických vložek do bot a takzvané meziprstní korektory. A samozřejmě výběr vhodné obuvi.

Zdroj inspirace: alternativnimagazin.cz