I když mi je teprve 22, tak mohu říct jak podle mě bude a by měla vypadat strava mého dítěte.
Díky mnoha důležitým prvkům v životě dítěte je snadné zapomenout na kvalitní stravu pro děti. . Tyto prvotní potraviny jsem rozdělila do tří kategorií, což zhruba korelovalo s vývojem dítěte . Samozřejmě, všechny děti se vyvíjejí odlišné, ale i tak mohou být zdravé a nejenom na bázi polotovarů určených pro děti .
Kdy je vaše dítě připraveno k jídlu? Záleží. Americká akademie pediatrů navrhuje 6 měsíců, ale někteří lékaři říkají 4 měsíce. Obecně platí, že budete chtít začít dávat dětem jednoduché typy jídla a když začnou projevovat zájem o to, co jíte, a když mohou držet hlavu nahoru a sedět s určitou podporou. Váš pediatr může potvrdit, zda je vaše dítě připraveno.
Zkuste začít sladkými ingrediencemi, jako jsou jablka a sladké brambory, protože děti k nim snáze přistupují lépe než kyselé nebo hořké potraviny. Během těch prvních týdnů tuhých potravin, budou jíst jen několik lžíce pyré k doplnění mateřského mléka nebo slavného sunaru. Zpočátku se jim možná nelíbí, ale když si na to zvyknou, tak to bude mít úspěch.
Vzhledem k tomu, že se děti stávají silnější s pevnými jídly a mohou sedět sami, jejich zájem poroste a můžete zavést robustnější a složitější kombinace chuti. Začněte s párováním, které se vám líbí, jako jsou banány s borůvkami nebo jahodami; broskve a hrušky; hrášek a kuře.
Jakmile se děti začnou plazit, mohou se pravděpodobně vypořádat s malými kousnutí, což vám umožní předvést své dovednosti s nožem. Představte si některé z receptů, které se vám líbí, upravené s menšími kostkami a jemnějšími kořením, ale bez soli, protože vyvíjející se ledviny dětí jsou na to citlivé.
Občerstvení by mělo být přibližně tak velké, aby se jednalo o dětskou pěst. (Hodně z nich může skončit jako oběť.) Vzhledem k tomu, že děti přistupují ke svým prvním narozeninám, pravděpodobně pijí méně mateřského mléka nebo receptury a konzumují více pevných potravin. Nyní mohou jíst lehké občerstvení, které využijí k tomu, aby předvedli svou novou sílu jak s tím jídlem umí házet. Občerstvení může být stejně jednoduché jako malé kostky jemného čedaru, nakrájené banány, borůvky nebo některé z těstovin. Uchovávejte malé kousky. Neměli by být příliš tvrdí, než aby je mohli držet nebo žvýkat, a porce by měly mít přibližně stejnou velikost jako pěst dítěte. Pokud jde o recepty, zkuste výplň z kuřecího, některé druhy kurkumy s rýží nebo sladké brambory. Míchaná vejce, sušenky, rozbité karbanátky nebo dle vaší fantazie a do dob kdy prckovi chutná..
Místo, kde můžeš psát a diskutovat
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Je fajn, že i mladé generaci není lhostejná strava prcků. I když mám jen dvě děti -každé bylo úplně jiné co se týče jídla. Starší syn byl "hladovec" a snědl cokoliv, mladší prostě "nejedl". A to byla výzva. A navíc se skoro ze všeho "osypal". Jednomu jsem mačkala jídlo vidličkou, druhému mixovala kašičky. U obou jsme se snažili, aby měli kvalitní potraviny, pokud možno domácí produkce (dnes bio), Mrkev, jablka, hrušky. Ale co tady budu rozepisovat. Každá maminka se snaží o to nejlepší pro své miminko a každá brzo pozná, co tomu jejímu prckovi chutná.
Odpovědět
Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Místo, kde můžeš psát a diskutovat
Je fajn, že i mladé generaci není lhostejná strava prcků. I když mám jen dvě děti -každé bylo úplně jiné co se týče jídla. Starší syn byl "hladovec" a snědl cokoliv, mladší prostě "nejedl". A to byla výzva. A navíc se skoro ze všeho "osypal". Jednomu jsem mačkala jídlo vidličkou, druhému mixovala kašičky. U obou jsme se snažili, aby měli kvalitní potraviny, pokud možno domácí produkce (dnes bio), Mrkev, jablka, hrušky. Ale co tady budu rozepisovat. Každá maminka se snaží o to nejlepší pro své miminko a každá brzo pozná, co tomu jejímu prckovi chutná.
Koukám , že jste to neměla jednoduché..
Asi jako každá mamča.