Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

KamilaK
KamilaK
Vloženo 27. 12. 2020
Líbí se mi

Dejte si každý den pár ořechů pro zdraví a jejich vliv vás překvapí

KamilaK
KamilaK
Vloženo 27. 12. 2020
Líbí se mi
Dejte si každý den pár ořechů pro zdraví a jejich vliv vás překvapí

Dejte si každý den pár ořechů pro zdraví a jejich vliv vás překvapí

Vlašské ořechy jsou obrovským “darem” od naší země! Skrývají v sobě zdraví, sílu a vitalitu. Navíc pokud se zaměříme na vlivy, tak směle můžeme říci, že vlašské ořechy jsou nejpozitivnější ze všech druhů ořechů. Vlašské ořechy jsou skvělá potravina, která by neměla chybět v každé domácnosti, ale hlavně, v pevné součásti stravování. 

Co obsahují vlašské ořechy?

Ořechy nejsou jen plné tuku, je v nich o mnoho více pozitivních látek…

Tuk, bílkoviny, sacharidy, voda, vláknina, fosfor, vápník, selen, mangan, měď, magnézium, sodík, draslík, hořčík, železo, zinek, vitamin A, B, C, E, K, kyselina pantotenová, kyselina listová, kyselina lipová a lutein.

Vlivy vlašských ořechů na zdraví

Když si přečtete pozitivní účinky vlašských ořechů (mimochodem takové účinky má i olej z vlašských ořechů), nabudete pocit, že je to super potravina. A ono ty vlašské ořechy opravdu tou superpotraviny jsou. Využijte to ve svůj prospěch. Stačí pár vlašských ořechů 2 – 4 krát týdně.

  • Pozitivní vliv na imunitu

  • Chrání buňky před radikály

  • Udržuje zdravé a pevné cévy, tepny a žíly

  • Podporuje trávení a pravidelnou stolici

  • Obnovuje střevní mikroflóru

  • Odstraňuje z těla špatný tuk (vysoký cholesterol)

  • Normalizuje krevní tlak

  • Zlepšují kvalitu vlasů, nehtů a pokožky

  • Podporují stavbu svalstva

  • Zasytí na delší dobu (energie se uvolňuje postupně)

  • Zajišťuje dobré hojení ran – obnovuje kůži

  • Zlepšují paměť

  • Podporují vitalitu a pozornost

  • Snižují nervozitu, vliv stresu na organismus

 

Obrázky: bing.com

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Siraellen
Siraellen 18. 3. 2021

Mám je ráda

Odpovědět
lemur
lemur 28. 12. 2020

Máme rádi ořechy. Jíme denně vlašské ořechy.

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 27. 12. 2020

já jsem alergik, tak si hlídám, které ořechy mohu, které ne, a v jakém množství

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 27. 12. 2020

s ořechy musím opatrně, jsem alergik

Odpovědět
dasenaK
dasenaK 27. 12. 2020

J jsou zdravé

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
102 607
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.