Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

hudlenka
hudlenka
Vloženo 9. 4. 2021
Líbí se mi

Červená řepa jako "lék"

hudlenka
hudlenka
Vloženo 9. 4. 2021
Líbí se mi
Červená řepa jako "lék"

Červená řepa jako "lék"

Řepa červená je dvouletá rostlina, zástupce kořenové zeleniny z čeledi

laskavcovité, u které se konzumuje její podzemní část.

Řepa výrazně podporuje zdravé fungování mnoha orgánů těla, patří mezi tzv.

funkční potraviny, které pomáhají modernímu člověku překonat

nástrahy civilizačních onemocnění.

Má očistný vliv na náš organismus a podporuje tvorbu červených krvinek. 

A přitom jde o velmi skromnou a přizpůsobivou zeleninu,

která je schopna růst v každé zahradě.


Řepa je výborný antioxidant zhášející volné radikály. Významný obsah vlákniny

usnadňuje práci střevům a pomáhá při detoxikaci organismu.

To má příznivý vliv i na kožní onemocnění. Kromě toho žádoucím způsobem

zpomaluje vstřebávání glukózy, což je vhodné pro diabetiky,

ba snižuje i hladinu cholesterolu v krvi a omezuje jeho vstřebávání

ze střevního obsahu.

Její obsah železa má výrazný protianemický efekt (proti chudokrevnosti),

je stimulátorem tvorby červených krvinek v kostní dřeni. Významně posiluje

i obranyschopnost organismu, potlačuje záněty a má i protirevmatické účinky.

Asi 15 % populace má po zkonzumování řepy červenou moč a někdy i stolici.

Je to normální jev a zároveň i test, který avizuje, že máte v těle nedostatek

železa, což je způsobeno jeho nedostatkem ve stravě nebo vlivem

nedostatečného vstřebávání železa z tráveniny ve střevech.

Já osobně řepu miluji, jak jste na tom Vy?

Hudlenka

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Amanda
Amanda 14. 4. 2021

Ale jo, dám si...popularni ve Svedsku, Rusku aj.

Odpovědět
evabel
evabel 13. 4. 2021

Červenou řepu mám moc ráda

Odpovědět
k.eva
k.eva 13. 4. 2021

Řepa je fajn, dělám z ní polévku a piju jí jako šťávu.

Odpovědět
Jana101
Jana101 12. 4. 2021

Čeleď laskavcovitá, to zní dobře ) Já ji dávám do salátů syrovou, a ještě z ní vyrábím (společně se zelím atd. ) mléčně kvašený zelí a šťávy z odšťavňovače. Ale v jiný podobě jí bohužel ráda nemám.

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 11. 4. 2021

Jako dítě jsem řepu nebyla schopna pozřít, postupem let jsem jí přišla na chuť

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
100 287
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.