Bylinky na leden a pár tipů, jak zvládnout toto studené období bez újmy na zdraví

V lednu příroda odpočívá. Měly bychom tedy odpočívat i my. A zvýšit starost o naše ledviny a močový měchýř. Protože právě v zimě, a to převážně v lednu, jsou nejvíc ohrožené.

Ledviny a uši, jak spolu souvisí?

Smyslovým orgánem, který je propojený s ledvinami, jsou uši. Až tedy vyrazíte na procházku nebo třeba na hory, nezapomeňte do teplých vrstev zabalit nejen svá záda a oblast ledvin, ale také uši.

Ledviny jako ukazatelé našich vztahů a strachů

Na stavu ledvin a močového měchýře se podepisují mimo jiné i naše osobní vztahy. A to jak osobní, rodinné, pracovní, tak i přátelské. Pokud vám onemocněly právě tyto orgány, prozkoumejte svůj život a to, jestli jsou vztahy ve vašem životě v harmonii. Prožijte nebo vyslovte všechny potlačované emoce, nevyřknuté křivdy a také strachy. Protože právě strach je emoce, která s dráhou ledvin souvisí.

Na ledviny jedině s čajem od Jiřího Janči

Pokud chcete svým ledvinám právě v tomto období pomoci, zregenerovat a ulevit jim, dopřejte jim kůru podle českého bylináře Janči. Můžete si ji doma namíchat samy. Budete na ni potřebovat celík zlatobýl, který tvoří polovinu dávky. Další bylinky se přidávají rovným dílem: přeslička rolní, rdesno ptačí a rdesno blešník. Polévkovou lžíci směsi zalijte ¼ litrem vroucí vody. Nechte luhovat po dobu 15 minut zakryté pokličkou, sceďte a teplé popíjejte. Čaj pijte 3× denně, pitná kůra může trvat 6–8 týdnů. Pokud nemáte k dispozici kvalitní byliny, dá se tato směs na podporu ledvin koupit již hotová v lékárně či ve zdravé výživě.

Vychutnejte si teplý bylinkový čaj nejlépe v blízkosti další osoby. Protože tak jako jsou ledviny párovým orgánem, i my potřebujeme pro svoji spokojenost a správnou funkci těchto orgánů, blízkost někoho dalšího. Krásný leden a hlavně, buďte v teple!