Hit tohoto léta - brusinko ibiškový detox

Pro tento jednoduchý detox postačí do vroucí vhodit hrstku sušeného ibišku a hrstku sušených brusinek. Po cca 15 minutách slejeme a můžeme pít. Čaj je díky ibišku přirozeně sladký, tudíž vhodný i na hubnutí

Účinky ibišku

• má vysoký obsah vitamínů (hlavně vitamín C), minerálů a solí
• je výborný při nadměrném pocení (pro sportovce, v nemoci, v létě, při cestování do horkých, exotických krajů)
• vychlazený snižuje horečku
• obsahuje ženské pohlavní hormony estrogeny
• působí příznivě na srdeční činnost
• obsahuje antioxidanty, které omezují ukládání tuku v tepnách
• pomáhá při léčbě vysokého krevního tlaku
• pomáhá při nemocech jater
• přispívá k rozpouštění močových kamenů
• rozpouští tukové usazeniny a přispívá ke spalování tuků
• snižuje hladinu krevního cholesterolu
• osvěžuje, odstraňuje únavu a zlepšuje náladu
• stimuluje paměť
• chrání sliznice trávicího ústrojí
• má protizánětlivé a dezinfekční účinky
• působí antibioticky
• ve vyšších dávkách má protiparazitní účinky
• likviduje kolikové bolesti břicha
• zklidňuje bolestivou menstruaci

Účinky brusinek

• ochrana proti infekcím močových cest a močového měchýře
• brusinky jsou účinné proti oparu na genitáliích
• prevence tvorby ledvinových kamenů
  
• příznivý účinek na hladinu cholesterolu
  
• zlepšení funkcí cév
  
• prevence rakoviny
  
• prevence rakoviny plic
  
• příznivý účinek při zotavování po mrtvici
  
• prevence makulární degenerace sítnice
• brusinky jako probiotikum pro zdraví zažívacího traktu a dutiny ústní