Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Mirila
Mirila
Vloženo 12. 3. 2019
Líbí se mi

Blíží se Světový den spánku. Oslavím ho spánkem?

Mirila
Mirila
Vloženo 12. 3. 2019
Líbí se mi
Blíží se Světový den spánku. Oslavím ho spánkem?

Blíží se Světový den spánku. Oslavím ho spánkem?

Mám problémy s insomnií. Chvilku to vypadalo, že je to pryč, že začínám znovu dobře spát. A pak buch, vrátí se to znovu. Přijde tomu konec? Nevím. Procházím si kognitivně behaviorální terapií. Jenže, co si budu nalhávat. Spánkový kalendář neplním tak striktně. Nejde to. Děti mě v noci budí, volají mě, chodím s nimi čůrat. Nebo se musí vstávat brzy. A někdy je té práce nad hlavu, že já kolem 20 hodiny večerní musím vyřídit pár osobních restů. Jinak si o mě lidi začnou myslet, že jsem úplný flákač.

No nic, zítra mě čeká další terapie a polygrafické vyšetření. Určitě ráda napíšu článek na tuhykorinek.cz. Tedy, až si projdu těmi resty osobními i pracovními. To asi nikdy nebude.

Ale jednu zajímavost mám. Blíží se nám Světový den spánku. Nikdy mi ten den nepřišel tak důležitý, jako poprvé v roce 2019. Oslavím ho spánkem? Nebo procházením bytu a počítání dlaždiček v koupelně, dětských knížek na polici a nedej bůh lékem, který nesnáším a cítím se po něm druhý den jak praštěná palicí?

Jste na tom podobně, spí se vám blbě? Jestli jo, přečtěte si aspoň pro zábavu 25 faktů o spánku, které musíte znát. A až bude 15. března, buďte k sobě milý, pohybujte se, nestresujte se, zavřtete včas svítící displeje a oslavte to se mnou. Spánkem 

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 30. 5. 2020

Odpovědět
janinkad
janinkad 13. 3. 2019

tak to už se těším...nejlepší slavení v postýlce

Odpovědět
Siraellen
Siraellen 12. 3. 2019

Odpovědět
Ovace
Ovace 12. 3. 2019

spánek mám velice rád

Odpovědět
Mirila
Mirila 12. 3. 2019

I já. A chybí mi. Snad se vrátí to "těšení se". Dobrou noc

gustawka
gustawka 12. 3. 2019

spánek miluji

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
91 485
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.