Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

avodamok
avodamok
Vloženo 17. 6. 2016
Líbí se mi

Biely versus hnedý

avodamok
avodamok
Vloženo 17. 6. 2016
Líbí se mi
Biely versus hnedý

Biely versus hnedý

Predstava, že hnedý trstinový cukor je zdravší ako biely, je mylná Rozdiel je napríklad v tom, že úroda cukrovej trstiny sa zbiera dvakrát do roka, úroda z cukrovej repy len raz. A pozor, častokrát sa vraj hnedý cukor získava len nástrekom, napríklad karamelom.   Biely rafinovaný cukor bol opakovanou kryštalizáciou ochudobnený o všetky minerály, stopové prvky, vitamíny a iné hodnotné látky, ktoré napomáhajú jeho lepšiemu spracovaniu v organizme..     
Tajomstvo prírodného trstinového cukru spočíva v tom, že prirodzenou súčasťou jeho zloženia je trstinová melasa, ktorá obsahuje cenné minerálne látky ako horčík, železo, zinok a pod. Podľa obsahu melasy rozlišujeme rôzne druhy trstinového cukru.  Nadmerné sladenie akýmkoľvek cukrom organizmu škodí. Preto by ste to s jeho konzumovaním nemali preháňať. Navyše, energetická hodnota bieleho a trstinového cukru je porovnateľná. Pravý prírodný trstinový cukor sa na rozdiel od rafinovaného bieleho cukru považuje za zdroj minerálnych látok a okrem sacharózy obsahuje aj fruktózu. Je teda nutrične hodnotnejší ako biely cukor a v tele je lepšie využiteľný. Nie je však zdravší ani menej kalorický.Cukor je návykový a tak sa stáva pravidelne vyžadovanou zložkou potravy, pričom hlavne malé deti si navykajú na stále vyššiu koncentráciu cukru nielen v potrave ale aj v nápojoch.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Jankkas
Jankkas 24. 6. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 4. 4. 2020

používám oba

Odpovědět
TerezaZlin
TerezaZlin 18. 6. 2016

Také jsem si kdysi myslela, že hnědý cukr je mnohem zdravější než ten bílý

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
93 925
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.