Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Klára Hrbáčová
Klára Hrbáčová
Vloženo 14. 7. 2018
Líbí se mi

30 denní beauty challenge

Klára Hrbáčová
Klára Hrbáčová
Vloženo 14. 7. 2018
Líbí se mi
30 denní beauty challenge

30 denní beauty challenge

Ahoj / Dobrý den všem ženám, ale i mužům tady. Dovolte mi pár keců na začátek, jak to po delší pauze bývá.

Delší dobu jsem nebyla moc aktivní, nepřidávala jsem žádné nové příspěvky a ani krátké momentky, jelikož jsem byla jak pracovně vytížená, tak jsem nestíhala ani v domácnosti a tak jsem na to všechno tady tak trochu kašlala. Už jsem ale nabrala druhý dech, taky náladu psát a zveřejnovat nové věci. Taky toho mám nasbíráno opravdu hodně a já začnu hned 

30 denní challengí 

DEN 1

Ponořte ruce a nohy na cca 15 minut do vlažné lázně s 5-10 kapkami růžového oleje. Tím dodáte pokožce a nehtovému lůžku vlhkost a potom mnohem jednodušeji odstraníte zbytky laku.

DEN 2

Smíchejte lžíci citronové štávy, mořskou sůl a med a vzniklým peelingem si namasírujte ruce a nohy, abyste odstranily odumřelé kožní šupinky.

DEN 3

Nejprve si zapilujte a vyhladte nehty leštítkem, potom pomocí gelu na kutikuly a růžovým dřívkem zatlačte kůžičku a nakonec nakapejte olej.

DEN 4

Borůvky jsou malé antioxidační bomby, které chrání vaše tělo před volnými radikály a nehty před záněty. Tak si jich dneska dejte plnou hrst.

DEN 5

Rukavice s výtažkem z květů sakury vyživí pokožku rukou potom, co je trochu potrápíte scrubem na ruce.

DEN 6

Vejce jsou bohatá na bílkoviny (důležité pro výstavbu nehtů), biotin v ovesných vločkách je zpevnuje, losos dodá omega-3 mastné kyseliny pro zdravý lesk.

DEN 7

A na závěr? Zpevnit, obarvit třeba korálovou růžovou a potřít top coatem.


DEN 8

Začínáme čistícím peelingem pro pokožku: smíchejte 3 lžíce ovsa, 6 lžíc mléka a 1 lžíci medu a vmasírujte do suché pokožky. Potom peeling vymyjte teplou vodou a jemnm šamponem.

DEN 9

Zbytky stylingových přípravků smyjeme hloubkově čistícím šamponem a připravíme tak vlasy na jejich velký týden.

DEN 10

Beauty boost zevnitř: štáva ze 1/4 okurky, 1/2 karotky a 1 jablka dodá vitamíny, antioxidanty a vlhkost pro silné, zářivé vlasy. Bud ji vymačkejte samy, nebo kupte v bioobchodě.

DEN 11

Dopřejte si kůru a do vlasů vetřete dostatečné množství vyživující masky. dejte šanci těm ovocným, novinka od Garnieru obsahuje 98% složek přírodního produktu.

DEN 12

Návštěva u profíků se vždycky vyplácí a vůbec nemusí být drahá. Nechat si střihnout konečky lze často i bez objednávky a zabranuje to třepení.

DEN 13 

Od téhto chvíle bude vašim nejmilejším snackem mande, protože na vlasy jsou prostě fantastické: podporují jejich růst, brání vypadávání a zlepšuje prokrvení pokožky hlavy. Bohatě stačí 10 mandlí denně.

DEN 14 

Užijte si spa přes noc - zkuste noční vlasovou masku. Vrátí vaší hřívě hydrataci. Jednoduše jí naneste do suchých vlasů, hlavu zabalte do přiložené čepice a ráno vlasy umyjte jako obvykle.

DEN 15

Poslední tečkou je sprej pro lesk vlasů, který vetřete do vlhkých vlasů nebo suchých konečků. Potom hlavu učešte jako obvykle a look podtrhněte lehkým vlasovým šamponem.

DEN 16

Tajemstvím každodenní péče o plet je: layering neboli vrstvení. Vaše plet by se měla po vyčištění těšit na extravýživnou porci séra a přes to ještě na vrstvu pečujícího krému.

DEN 17 

Dnes bude k jídlu kosmetická hrdinka: červená řepa vás rozzáří. Dejte si ji jako salát nebo z ní vymačkejte fresh.

DEN 18

Vyrobte si vlhkou mini saunu: v hrni s 1 litrem vroucí vody rozpustte hrst mořské soli nebo libovolný koupelový přípravek s obsahem bylinek. Prehodte si ručník přes hlavu a plet přidržte nad hrncem. Nakonec přetřete tvář vatovým tamponkem, abyste důkladně vyčistila pory.

DEN 19

Kdo vyznává kvalitní krémy, nemusí používat vysoce krycí make-up. Pory zjemnující a matující primery vyčarují plet snů bez potřeby koreční tyčinky.

DEN 20

Rozzáři se i zevnitř-zdravým drinkem! Zvládne to zdravé smoothie z hrsti španátu a celeru, 1/2 jablka, 1/2 hrušky a citronové štávy.

DEN 21

Černočerný den pro pory: nejprve na plet nastříkejte mlhu z fermentovaných růžových plátků a vyčistěte jí tamponem. Pak pory nemilosrdně vybijte pomocí sheet masty na T-zonu v perfumériích v Sephora.

DEN 22

Antioxidanty se nacházejí v potravinách ve formě minerálů a vitamínů a chrání naše bunky před volnými radikály. Abyste zaručily bunkám jejich dostatečný příjem, podpořte tělo antioxidanty v kapsli (mají je např. v dm)

DEN 23

Trochu barvy pleti dopřejte samoopalovací pěnou. A bronzový nádech ještě podpořte bází, která směle nahradí makeup.

DEN 24

Podíváme se zubům na zoubek! Zahodte starý zubní kartáček protože sonické zubní kartáčky, jako je ISSA2 z lékařského silikonu s pružnou hlavicí, vyčistí váš chrup daleko důkladněji a šetrněji. Tento kartáček navíc vydrží nabitý na 365 použití po hodinovém nabíjení.

DEN 25

Přiznáváme, na převalování oleje v ústech je potřeba si zvyknout. Jenže tak detoxikujete ústa přirozenou cestou. Denně před čištěním zubů v ústech převalujte 1 lžičku kokosového oleje tam a zpět, olej táhněte přes zuby a pak vyplivněte. Začněte 2 minutami a postupně prodlužujte na 5 až 10 minut.

DEN 26

Zuby nejrychleji a nejsnáze vybělíte bělícím perem,. Aplikujte přímo na zuby a můžete vyrazit - bez vklepávání či vyplivování.

DEN 27

Mezizubní kartáčky znatelně redukují riziko vzniku zubního kazu, protože čistí těžko dosažitelná místa, ve kterých se jinak usazují zbytky jídla a bakterie. Používejte je denně!

DEN 28

Med je pro ústní dutinu přirozený balzám, působí antibakteriálně a předchází zánětům. Takže si před čištěním dopřejte jednou týdně zklidnující sladkou medovou kůru.

DEN 29

Chcete mlsat a u toho likvidovat zubní kaz? Jde to! Ananas obsahuje Bromelain, antibakteriální enzym, který čisí chrup.

DEN 30

Rychlovka pro bělejší efekt: červená rtěnka s lehce namodralým podtonem váš úsměv opticky vybělí. Bělící zubní pasty se umí vypořádat s menším zabarvením zubůa navíc dodají pocit svěžesti v ústech.

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
Clairest
Clairest 18. 7. 2018

Super výzva

Odpovědět
lemur
lemur 17. 7. 2018

Odpovědět
Tamara
Tamara 16. 7. 2018

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 15. 7. 2018

to chce

Odpovědět
sipeji
sipeji 15. 7. 2018

Tak hned po návratu z dovolené se do toho pustím - alespoň se budu mít na co těšit.

Odpovědět
Klára Hrbáčová
Klára Hrbáčová 15. 7. 2018

Přesně tak

ŽENY s.r.o. v číslech

2 922
testovaných produktů
86 655
registrovaných inspirativních žen
165 073
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.