
Byly doby, kdy jsem byla neustále unavená, bez chuti do života. Vůbec nic mě nebavilo, žila jsem ve stereotypu, tloustla jsem a jen tak přežívala. A bylo mi to jedno, žila jsem jakoby v mlze.
Ráno mi trvalo dlouho, než jsem se probrala a nebyla jsem schopná hned fungovat. Po obědě bych si šla nejradši lehnout, místo toho jsem si dala energetický nápoj a čokoládu, abych únavu překonala. (Jak jsem se této závislosti zbavila píšu tady). A odpoledne už jsem byla tak unavená, že jsem se těšila, že půjdou děti spát, abych mohla jít taky.
Ty doby jsou naštěstí dávno pryč. Dnes vstávám s radostí a se spoustou energie a plánů do dalšího dne. Po obědě bývám unavená, jen když jím opravdu špatně. A večer? Únava je tatam. Na večer se těším, protože mám čas sama pro sebe a věnuji se spoustě nových aktivit. Jak jsem se zbavila neustálé únavy, jsem popsala v e-booku 13 tipů, jak se nakopnout. Můžete si jej stáhnout zcela zdarma zde.
Pokud nechcete číst hned celý e-book, vyzkoušejte pro začátek následující:
Jak se zbavit únavy jednoduše, rychle, zdravě
Více tipů najde v e-booku 13 tipů, jak se nakopnout(zdarma).
Tento e-book jsem napsala proto, že únava dnes trápí velké množství lidí. A spousta z nás neví, jak se únavy zbavit. Únava má totiž více příčin. Je třeba zjistit, proč jste zrovna vy stále unavení a pak ty příčiny odstranit. O příčinách únavy a jejich odstraňování píši v připravovaném e-booku Jak se trvale zbavit únavy. Momentálně probíhá soutěž o tento e-book. Chcete se zapojit? Můžete zde:
Místo, kde můžeš psát a diskutovat
chia semínka znám, ale mám nízký tlak a nedělají mi velmi dobře
super
chia semínka jím denně
zajímavé...chia semínka si dávám v některé podobě skoro denně, pomáhají mi ale k něčemu jinému...unavená bývám často...
A stáhla jste si e-book 13 tipů, jak se nakopnout? Jsou tam další rady .