Tento web využívá cookies. Jeho používáním s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

KamilaK
KamilaK
Vloženo 13. 8. 2020
Líbí se mi

Nebojte se vyjádřit vaše negativní emoce

KamilaK
KamilaK
Vloženo 13. 8. 2020
Líbí se mi
Nebojte se vyjádřit vaše negativní emoce

Nebojte se vyjádřit vaše negativní emoce

Vývojový biolog Bruce Lipton v knize Biologie víry hovoří o tom, že velká část našich povědomých vzorců je dnes negativních. Tím se nastavují naše kanály vnímání a filtry, jimiž posuzujeme sebe, ostatní i svět. Na základě toho pak tvoříme emoce. Není se proto co divit, že emoce lidí jsou spíše negativní. Záleží také na tom, zda jsou vyjádřené či nevyjádřené.

Nevyjádřené negativní emoce v průběhu času velmi zásadně ovlivňují emoční tělo, které je úzce propojeno s tělem fyzickým. Osobně Jan Vojáček považuje nevyjádřené emoce za jeden z nejrizikovějších faktorů vzniku nemocí.

Jakmile tedy žijeme podle nastavení podvědomých vzorců, nějaké situace vnímáme jako negativní a jiné zase jako pozitivní. Vznikají tím negativní a pozitivní emoce, které nás ovládají a vedou k automatickým reakcím. Často se za ně stydíme a snažíme se je ovládnout, jenže to moc nejde. Lze je pouze potlačit, a to je velmi sebedestruktivní. Je však možné vzorce, a tím i dané filtry, přeprogramovávat a pozorovat jak se pak mění naše reakce. Změna je evidentní.

Zdroj: Umění být zdráv, Jan Vojáček:  Albatros Media, 2020

Zdroj obrázků: bing.com

Místo, kde můžeš psát a diskutovat

Pro možnost vložit komentář musíte být přihlášena.
sasidlo
sasidlo 31. 8. 2020

Odpovědět
Maruš11
Maruš11 16. 8. 2020

něco na tom je

Odpovědět
Kahomar
Kahomar 14. 8. 2020

Odpovědět
hudlenka
hudlenka 13. 8. 2020

Dnes jsem celý den nějaká smutná

Odpovědět
lemur
lemur 14. 8. 2020

Já jsem také smutná.

KamilaK
KamilaK 14. 8. 2020

Já vím, že každý den nemusí být veselo. Ale člověk si může někdy dovolit nic nedělat. Hlavně se netrápit zbytečnostmi.

KamilaK
KamilaK 13. 8. 2020

Někdy je třeba si pořádně zařvat - já umím je brečet. Neumím ani nadávat.

Odpovědět

ŽENY s.r.o. v číslech

3 887
testovaných produktů
100 398
registrovaných inspirativních žen
210 746
vložených hodnocení

Chci odebírat novinky na svůj email.